Carbs & Cals: Diet & Diabetes

Chello Publishing Limited

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਅਵਾਰਡ-ਵਿਜੇਤਾ, ਯੂਕੇ-ਅਧਾਰਤ ਕਾਰਬਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਫੂਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ ਅਤੇ ਯੂਕੇ ਦੇ 160,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਰਬਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਅਨੁਭਵੀ ਭਾਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਹੈਲੋ ਕਹੋ! ਕਾਰਬਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਾਰਬ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਸਪੋਕ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਰੈਸਿਪੀ ਬਿਲਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਾਰਬਸ ਐਂਡ ਕੈਲਸ ਤੁਹਾਡਾ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਫੂਡ ਪਲੈਨਰ, ਕਾਰਬ ਮੈਨੇਜਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਓ!

ਕਾਰਬਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ:
- ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਜਾਂ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ।
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ।
- ਕੀਟੋ, ਘੱਟ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਟਰੈਕਿੰਗ.

ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਪ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੂਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਇੱਕ ਆਸਾਨ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਬਸ 6 ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਕਰੋ।

ਸਾਡੀ ਟਾਈਮਸਟੈਂਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਹੀ ਹੈਲਥਕਿੱਟ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਸੋਧਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈਲਥ ਲੌਗਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਫੂਡ ਟ੍ਰੈਕਰ
Carbs ਅਤੇ Cals ਐਪ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਕੇਟੋ, ਘੱਟ-ਕਾਰਬ, ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ-ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਬਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੁ ਟੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਯੂਕੇ ਫੂਡ ਡੇਟਾਬੇਸ
- 160,000+ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਯੂਕੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਡੇਟਾਬੇਸ।
- ਬਰਡਜ਼ ਆਈ, ਕੈਡਬਰੀ, ਹੇਨਜ਼, ਵਾਕਰ ਅਤੇ ਵਾਰਬਰਟਨ ਵਰਗੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਯੂਕੇ ਬ੍ਰਾਂਡ!
- Costa Coffee, Greggs, McDonald's, Subway & Wagamama ਸਮੇਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ UK ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਕੈਫੇ ਲਈ ਪੂਰੇ ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ!
- ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਅਫ਼ਰੀਕੀ, ਅਰਬੀ, ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵ ਭੋਜਨ।

ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ
- ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ: ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਕੈਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਟਾਈਮਸਟੈਂਪਸ: ਹੈਲਥਕਿੱਟ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ।
- ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ: ਟੇਸਕੋ, ਸੇਨਸਬਰੀਜ਼, ਐਸਡਾ, ਮੌਰੀਸਨ, ਵੇਟਰੋਜ਼, ਐਮ ਐਂਡ ਐਸ, ਕੋ-ਅਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਭਾਗ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਸਪਸ਼ਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਭੋਜਨ 6 ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੱਕ।
- ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਇਰੀ।
- ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੂਡ ਟਰੈਕਰ: ਆਪਣੇ 5-ਦਿਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਯੂਨਿਟਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
- ਮੋਹਰੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਪ: ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਆਈਕਨ।
- ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਰ: ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ।
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ: ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨਿਰਮਾਤਾ।
- ਮਲਟੀ-ਪਲੇਟਫਾਰਮ: ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

NHS ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ
- ਕ੍ਰਿਸ ਚੀਏਟ ਬੀਐਸਸੀ (ਆਨਰਜ਼) ਐਮਐਸਸੀ ਆਰਡੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ, ਐਨਐਚਐਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੇ ਸੀਨੀਅਰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ।
- NHS ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ।
- ਸੁਤੰਤਰ ਸਿਹਤ ਐਪ ਮਾਹਰ ਓਰਚਾ ਹੈਲਥ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ।
- ਕਾਰਬਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ ਕਿਤਾਬਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਯੂਕੇ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਹਨ।

ਕੀਮਤ
- ਮੁਫਤ ਸਟਾਰਟਰ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮੂਲ ਡੇਟਾਬੇਸ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- UNLIMITED ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਯੂਕੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। £6.99 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ, ਜਾਂ £35.99 ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ (£3 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਤੋਂ ਘੱਟ!) ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।

ਸਾਡੇ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਮਤ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ Carbs ਅਤੇ Cals ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਕੋਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਹੀਂ।

ਤਕਨੀਕੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ: ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ [e-mail] 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

We’ve enhanced the barcode scanner for faster and more accurate results.