ਜੇਪੀ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਚਿੰਗ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਚਿੰਗ ਪਲੇਟਫਾਰਮ।
ਕੋਚ ਜੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਜ਼ਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਚਰਬੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲਾਭ
- ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
ਇਹ ਐਪ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਿਸਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ, ਕੋਚ JP ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ।
ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚੈਕਿੰਗ
- ਆਦਤ ਲਾਗਿੰਗ
- ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
- 100 ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
- ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ / ਕੈਲੋਰੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
- ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ/ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਤਰੱਕੀ
- ਸਟੈਪ ਕਾਉਂਟ ਲੌਗ
- ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸੁਨੇਹਾ/ਟ੍ਰੇਨਰ ਸਹਾਇਤਾ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
25 ਅਪ੍ਰੈ 2024