Lisa K Fitness
1+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੋਚਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ - ਲੀਜ਼ਾ ਇੱਕ IFBBPRO ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੜਾਅ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਚਿੱਤਰ, ਸਰੀਰਿਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋ ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਕੀਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਲੀਜ਼ਾ ਕੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪੋਜ਼ਿੰਗ ਕੋਚ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪੋਜ਼ਿੰਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਲੀਜ਼ਾ ਕੇ ਕੋਚਿੰਗ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਹੈ।
ਲੀਜ਼ਾ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਚਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਸ ਕੋਲ ਐਮ.ਐੱਡ ਸਮੇਤ ਕਈ ਡਿਗਰੀਆਂ ਹਨ। ਉਸਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਉਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਗਾਹਕ ਜੋ ਟੋਨ ਅਪ ਕਰਨਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਨਿਯਮਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਿਤਾ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ, ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ/ਆਫ ਸੀਜ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚੈਕ-ਇਨ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫੇਸਟਾਈਮ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੀਮਤਾਂ ਬਹੁਤ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ। ਲੀਸਾ ਕੇ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਗੇ।
ਲੀਜ਼ਾ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਚਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਸ ਕੋਲ ਐਮ.ਐੱਡ ਸਮੇਤ ਕਈ ਡਿਗਰੀਆਂ ਹਨ। ਉਸਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਉਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਗਾਹਕ ਜੋ ਟੋਨ ਅਪ ਕਰਨਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਨਿਯਮਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਿਤਾ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ, ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ/ਆਫ ਸੀਜ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚੈਕ-ਇਨ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫੇਸਟਾਈਮ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੀਮਤਾਂ ਬਹੁਤ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ। ਲੀਸਾ ਕੇ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਗੇ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
