Healthy Smoothie Recipes
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
4.0star
89 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਾਡੀਆਂ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਸਮੂਦੀ ਰੈਸਿਪੀਜ਼ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ 15 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਧੀਆ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਧਮਾਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ।
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਲਕਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਢਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਡੀਟੌਕਸ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿੰਗ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਮੂਦੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਉੱਚ ਊਰਜਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਗ੍ਰੀਨ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੂਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਊਰਜਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੱਡੀਆਂ. ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ. ਉਹ ਗਲੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਸੁੰਦਰ ਸਕਿਨ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੂਦੀ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੂਦੀ ਵੀ ਸਵਰਗ ਵਰਗਾ ਸਵਾਦ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬੋਰਿੰਗ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਸਮੂਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
ਇਹ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਜੋੜਨਗੀਆਂ।
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੂਦੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਮਿਹਨਤੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੁਲਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਐਪ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਮੂਦੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਹੈ, ਇਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਗੰਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗੀ।
ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਧਮਾਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ।
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਲਕਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਢਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਡੀਟੌਕਸ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿੰਗ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਮੂਦੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਉੱਚ ਊਰਜਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਗ੍ਰੀਨ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੂਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਊਰਜਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੱਡੀਆਂ. ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ. ਉਹ ਗਲੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਸੁੰਦਰ ਸਕਿਨ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੂਦੀ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੂਦੀ ਵੀ ਸਵਰਗ ਵਰਗਾ ਸਵਾਦ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬੋਰਿੰਗ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਸਮੂਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
ਇਹ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਜੋੜਨਗੀਆਂ।
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੂਦੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਮਿਹਨਤੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੁਲਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਐਪ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਮੂਦੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਹੈ, ਇਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਗੰਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗੀ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.2
83 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bug fixes
