Fittest Core
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
5.0star
7 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਫਿਟੈਸਟ ਕੋਰ: ਆਪਣੀ ਮਦਰਹੁੱਡ ਫਿਟਨੈਸ ਜਰਨੀ ਵਿੱਚ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
ਫਿਟੇਸਟ ਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਐਪ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਸੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰੀ/ਪੋਸਟਨਟਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ, ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਲੇਬਰ, ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟਸਟ ਕੋਰ ਨਾਲ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ:
🤰 ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਕਆਉਟ: ਸਾਰੇ ਤਿਮਾਹੀ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ, ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਕੋਰ ਰੀਹੈਬ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੱਕ, ਫਿਟੇਸਟ ਕੋਰ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
🏋️♀️ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੇ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਡਾਇਸਟੇਸਿਸ ਰੀਕਟੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਵੋ (ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਦੋਵੇਂ!), ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਵਰਕਆਉਟ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੋ। ਮੈਸੀ ਦੀ ਐਪ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
💪 ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਓਵਰਲੋਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਓਵਰਲੋਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
📅 ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਮੱਗਰੀ ਅੱਪਡੇਟ: ਗੈਲਰੀ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਰੁੱਝੇ ਰਹੋ। ਫਿੱਟਸਟ ਕੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ!
👭 ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ: ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀਆਂ ਸਿਖਰਾਂ ਅਤੇ ਘਾਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਲੰਘ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ, ਸਲਾਹ ਲਓ, ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
🌟 ਮਾਸਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ: ਦਿਲਚਸਪ ਮਾਸਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਮੀਲਪੱਥਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੇਸੀ ਦਾ ਜਨੂੰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ:
ਮੈਸੀ, ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਮਾਂ ਖੁਦ, ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦੀ ਹੈ। ਫਿੱਟਸਟ ਕੋਰ ਉਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਪਜ ਹੈ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੇਸੀ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਚਮਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅਤੇ ਸਸ਼ਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ।
💖 ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪ: ਮਾਸਿਕ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਗਾਹਕ ਬਣ ਕੇ ਫਿਟੈਸਟ ਕੋਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਸ਼ਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ।
ਫਿੱਟਸਟ ਕੋਰ ਇੱਕ ਐਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
▷ ਕੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੈਂਬਰ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ-ਇਨ ਕਰੋ।
▷ ਨਵਾਂ? ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ! ਤਤਕਾਲ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕ ਬਣੋ।
ਫਿਟਸਟ ਕੋਰ ਆਟੋ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਸਥਾਨ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਾਹਕੀ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਲਿੰਗ ਮਿਆਦ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ (ਜਦੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ।
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵੇਖੋ:
-ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://videos.fittestcore.com/pages/terms-of-service
-ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://videos.fittestcore.com/pages/privacy-policy
ਫਿਟੇਸਟ ਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਐਪ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਸੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰੀ/ਪੋਸਟਨਟਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ, ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਲੇਬਰ, ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟਸਟ ਕੋਰ ਨਾਲ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ:
🤰 ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਕਆਉਟ: ਸਾਰੇ ਤਿਮਾਹੀ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ, ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਕੋਰ ਰੀਹੈਬ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੱਕ, ਫਿਟੇਸਟ ਕੋਰ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
🏋️♀️ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੇ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਡਾਇਸਟੇਸਿਸ ਰੀਕਟੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਵੋ (ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਦੋਵੇਂ!), ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਵਰਕਆਉਟ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੋ। ਮੈਸੀ ਦੀ ਐਪ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
💪 ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਓਵਰਲੋਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਓਵਰਲੋਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
📅 ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਮੱਗਰੀ ਅੱਪਡੇਟ: ਗੈਲਰੀ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਰੁੱਝੇ ਰਹੋ। ਫਿੱਟਸਟ ਕੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ!
👭 ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ: ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀਆਂ ਸਿਖਰਾਂ ਅਤੇ ਘਾਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਲੰਘ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ, ਸਲਾਹ ਲਓ, ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
🌟 ਮਾਸਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ: ਦਿਲਚਸਪ ਮਾਸਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਮੀਲਪੱਥਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੇਸੀ ਦਾ ਜਨੂੰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ:
ਮੈਸੀ, ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਮਾਂ ਖੁਦ, ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦੀ ਹੈ। ਫਿੱਟਸਟ ਕੋਰ ਉਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਪਜ ਹੈ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੇਸੀ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਚਮਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅਤੇ ਸਸ਼ਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ।
💖 ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪ: ਮਾਸਿਕ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਗਾਹਕ ਬਣ ਕੇ ਫਿਟੈਸਟ ਕੋਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਸ਼ਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ।
ਫਿੱਟਸਟ ਕੋਰ ਇੱਕ ਐਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
▷ ਕੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੈਂਬਰ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ-ਇਨ ਕਰੋ।
▷ ਨਵਾਂ? ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ! ਤਤਕਾਲ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕ ਬਣੋ।
ਫਿਟਸਟ ਕੋਰ ਆਟੋ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਸਥਾਨ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਾਹਕੀ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਲਿੰਗ ਮਿਆਦ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ (ਜਦੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ।
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵੇਖੋ:
-ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://videos.fittestcore.com/pages/terms-of-service
-ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://videos.fittestcore.com/pages/privacy-policy
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5.0
7 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
