ਬਾਨੀ ਬਾਰੇ
ਰਾਇਲ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਅਕੈਡਮੀ ਕੋਲ ਉੱਤਰੀ ਵਰਜੀਨੀਆ ਅਤੇ ਡੀਸੀ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ 5 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਕੋਚਿੰਗ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਕੋਚ ਡਾ. ਅਫਸ਼ੀਨ ਰਾਇਲ ਇਸ ਸਮੇਂ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਚਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰੇਟ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਜਾਰਜ ਮੇਸਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰ, ਸਾਬਕਾ ਵਿਸ਼ਵ ਰੈਂਕਿੰਗ ਖਿਡਾਰੀ, ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਵਿਸ਼ਵ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਯੂਐਸਏ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 30 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ 40 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਖੇਡਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਵਾਲਾ ਕੋਚ।
ਦਰਅਸਲ, ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਅਫਸ਼ੀਨ ਰਾਇਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਦਾ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਉਹ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਐਥਲੀਟ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼
ਸਾਰੇ ਕੋਚਾਂ ਕੋਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ 5 ਸਾਲ ਦੇ ਜੂਨੀਅਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 70 ਸਾਲ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਖੇਤਰੀ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਭਾਗ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਖੇਤਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 9 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ 25 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ ਤੱਕ ਜਿੱਤੇ ਸਨ। ਸਾਡੀ ਕੋਚਿੰਗ ਟੀਮ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰੀ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਲੀਗ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ।
ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਲਾਭ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਖਿਡਾਰੀ ਇੱਕ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਤੈਅ ਕੀਤੀ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਖੇਡ ਦੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਕਿ ਖੇਡ ਕਿੰਨੀ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਖਿਡਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੀਰਜ, ਸ਼ਕਤੀ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਨ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਕਸ, ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ। ਮੌਤ ਦਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਰੈਕੇਟ ਖੇਡਾਂ ਨੇ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 47% ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਚੈਂਪੀਅਨ
ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਥਾਨਕ, ਖੇਤਰੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ।
• ਤਨਿਸ਼ ਕ੍ਰਾਸਟੋ (ਭਾਰਤ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੀਮ)
• ਆਡਿਆ ਪਿਟਾਨੀ USA ਰੈਂਕ #1
• ਚਾਰਵੀ ਆਨੰਦ
• ਦੀਆ ਸ਼ੈੱਟੀ USA ਰੈਂਕਿੰਗ #1
• ਸਾਸ਼ਾ ਸੁਮਨ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
14 ਮਈ 2024