اكل صحي - جميع الاكلات الصحية

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ - ਨੈੱਟ 2021 ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਮੁਫਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਮੱਗਰੀ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਲੂ, ਅਨਾਜ, ਓਟਸ, ਪਾਸਤਾ, ਚੌਲ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਵਰਗੇ ਸਟਾਰਚ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਪਕਵਾਨਾਂ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਰਿੰਕਸ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:

ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੌਖ
ਪੰਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰੋ
ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਰੀਨਿਊ ਕਰਨਾ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖੁਰਾਕ
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਘਾਟੇ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਲਈ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਕਵਾਨਾ, ਪਰ ਖੁਰਾਕ
ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ

ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:
- ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ
ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਖਾਓ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਖਾਓ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਖਾਓ
ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ
- ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ
- ਵਧੀਆ ਡਾਈਟਿੰਗ ਪਕਵਾਨਾ
ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਬਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ
ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਧੀ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਖਾਓ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ
- ਸਿਹਤਮੰਦ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖਾਓ
ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ
- ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ
ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਵਜ਼ਨ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ
ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ 5 ਸਿਤਾਰੇ ਦਰਜਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
4 ਜਨ 2023

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

- تم اضافة اكلات عراقية ومغربية وسورية
- تم اضافة مقادير المكونات بشكل افضل
- تم تحسين اداء التطبيق