Gym Trainer - Fitness Coach wi
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
4.6star
2.46 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਤਮ ਸੰਦ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪਲੈਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤਿਅੰਤ ਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇਕ ਪਾਕੇਟਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ, ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤਾਕਤ, ਟੋਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ / ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖੁਲ੍ਹੇ ਹੋਏ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤੋ.
* ਵਧੀਆ ਫੀਚਰ: *
◎ ਵੱਡੀਆਂ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ
◎ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
◎ ਸੰਪੂਰਨ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
For ਹਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਹੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰੋ
The ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਸਿੱਖੋ
* ਹਰ ਲੋੜ ਲਈ ਮਹਾਨ ਕਸਰਤ ਰੂਟੀਨ *
ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਵਰਕਆਉਟ ਰੂਟੀਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਲਕ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਸਬਾਬ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ.
* ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਫਿੱਟ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ *
ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖ਼ਾਸ ਟੀਚੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ, ਸੰਪੂਰਨ ਜਿਮ ਸਹਿਭਾਗੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਦੇ ਦਿਓ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ, ਰੋਚਕ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ. ਇਸਨੂੰ ਅਜਮਾਓ.
ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇਕ ਪਾਕੇਟਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ, ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤਾਕਤ, ਟੋਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ / ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖੁਲ੍ਹੇ ਹੋਏ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤੋ.
* ਵਧੀਆ ਫੀਚਰ: *
◎ ਵੱਡੀਆਂ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ
◎ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
◎ ਸੰਪੂਰਨ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
For ਹਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਹੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰੋ
The ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਸਿੱਖੋ
* ਹਰ ਲੋੜ ਲਈ ਮਹਾਨ ਕਸਰਤ ਰੂਟੀਨ *
ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਵਰਕਆਉਟ ਰੂਟੀਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਲਕ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਸਬਾਬ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ.
* ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਫਿੱਟ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ *
ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖ਼ਾਸ ਟੀਚੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ, ਸੰਪੂਰਨ ਜਿਮ ਸਹਿਭਾਗੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਦੇ ਦਿਓ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ, ਰੋਚਕ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ. ਇਸਨੂੰ ਅਜਮਾਓ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.6
2.44 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Minor improvement.
