ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ShapeIn ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਥੀ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸ਼ੇਪਇਨ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋ-ਟੂ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਉਹਨਾਂ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ, ShapeIn ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਸਮਝਦੀ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਉਹਨਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਘਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿੰਗੇ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਫਿਟਨੈਸ ਵਰਕਆਉਟ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ShapeIn ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਫੀਮੇਲ ਫਿਟਨੈਸ ਫੋਕਸ: ਸ਼ੇਪਇਨ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਸਰਤ ਐਪਸ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਹਰ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਰਮ ਸਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਵਰਕਆਊਟ ਵੂਮੈਨ ਲਵ: ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਪੰਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:
ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਕਾਰ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਐਬਸ, ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਫਿੱਟ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਲੈਬੀ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।
ਬੱਟ ਲਿਫਟਿੰਗ: ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੱਟ-ਲਿਫਟਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਉਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਟੋਨਡ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਭਾਰ ਘਟਾਓ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਲਈ ਕ੍ਰੈਸ਼ ਡਾਈਟਸ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਸਕੋ।
ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਓ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢਿੱਡ ਦੀ ਜ਼ਿੱਦੀ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਮਿਡਸੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਸੁਵਿਧਾ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 10 ਮਿੰਟ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ, ਸ਼ੇਪਇਨ ਕੋਲ ਵਰਕਆਉਟ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ।
ਸ਼ੇਪਇਨ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ:
ਸ਼ੇਪਇਨ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਹੋਰ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੱਲ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੋਵੋਗੇ।
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਸ਼ੇਪਇਨ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਅੱਜ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਮਰੱਥ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੇਪਇਨ ਫਰਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ!
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹਨ।
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਸਮਝਦੀ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਉਹਨਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਘਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿੰਗੇ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਫਿਟਨੈਸ ਵਰਕਆਉਟ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ShapeIn ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਫੀਮੇਲ ਫਿਟਨੈਸ ਫੋਕਸ: ਸ਼ੇਪਇਨ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਸਰਤ ਐਪਸ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਹਰ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਰਮ ਸਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਵਰਕਆਊਟ ਵੂਮੈਨ ਲਵ: ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਪੰਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:
ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਕਾਰ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਐਬਸ, ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਫਿੱਟ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਲੈਬੀ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।
ਬੱਟ ਲਿਫਟਿੰਗ: ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੱਟ-ਲਿਫਟਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਉਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਟੋਨਡ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਭਾਰ ਘਟਾਓ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਲਈ ਕ੍ਰੈਸ਼ ਡਾਈਟਸ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਸਕੋ।
ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਓ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢਿੱਡ ਦੀ ਜ਼ਿੱਦੀ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਮਿਡਸੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਸੁਵਿਧਾ: ਸ਼ੇਪਇਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 10 ਮਿੰਟ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ, ਸ਼ੇਪਇਨ ਕੋਲ ਵਰਕਆਉਟ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ।
ਸ਼ੇਪਇਨ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ:
ਸ਼ੇਪਇਨ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਹੋਰ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੱਲ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੋਵੋਗੇ।
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਸ਼ੇਪਇਨ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਅੱਜ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਮਰੱਥ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੇਪਇਨ ਫਰਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ!
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹਨ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
