ਸ਼ੇਪ ਓਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੁਲੇਜਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਚੱਕਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ moldਾਲਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੇਪਵੇਅਰ ਨੂੰ ਗਲਤ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਲਾਭ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸ਼ੇਪਵੇਅਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਆਕਾਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ਵਿਚ ਨੀਲੀ ਪੈਣ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਵਾਧੂ ਬਲਜ ਮਿਲੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਅਕਾਰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੀਪਵੇਅਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਸ਼ੀਅਰਵੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ coverੱਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਣਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਜ਼ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕਮਰ ਹੈ. ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕਮਰ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਟੇਪ ਦੇ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ. ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪੂਰੇ ਇੰਚ ਤੱਕ ਦਾ ਚੱਕਰ ਲਗਾਓ.
ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇ?
ਆਪਣੀ ਧੜ ਦੇ ਪੂਰੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੱਟ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਟੇਪ ਮਾਪ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮਾਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੇੜਲੇ ਪੂਰੇ ਇੰਚ ਤੱਕ ਦਾ ਦੌਰ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
11 ਨਵੰ 2019