The Yoga Class

THE YOGA CLASS

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈਪੀ ਸਰੀਰ + ਮਨ
ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਪਸੀਨਾ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਯੋਗਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਰੀਸਟੋਰੇਟਿਵ ਯੋਗਾ, ਕੋਰ-ਬਰਨਿੰਗ ਪਾਈਲੇਟਸ ਸੈਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ, ਦਿਮਾਗੀ, ਸਾਹ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਲੋਕਚਾਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਟਿਕਾਊ, ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ, ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਹਨ।

"ਬੈਸਟ ਔਨਲਾਈਨ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ", "ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘੱਟ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਸਰਤ" ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Vogue, SheerLuxe, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਬੈਰੇ, ਫਿਟਨੈਸ, ਬ੍ਰੈਥ-ਵਰਕ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਸਾਊਂਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਫੇਸ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਡਵਾਂਸਡ ਤੱਕ 400+ ਵੀਡੀਓ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ

ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
• 400+ ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਸੈਸ਼ਨ
• ਲੌਰਾ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਲਾਈਵ ਸੈਸ਼ਨ
• ਵਰਗ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਅਤੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ
• ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰੋ
• ਕੈਲੰਡਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ
• ਭਾਈਚਾਰਾ: ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ
• 5-60 ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ
• ਕਲਾਸ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਸਮੇਤ ਅਸੀਮਤ ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ
• ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਰਿਟਰੀਟਸ ਤੱਕ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਪਹੁੰਚ

ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਰੂਪ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ, ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਹੈ। ਸੈਂਕੜੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਯੋਗਾ: ਵਿਨਿਆਸਾ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਸ਼ਕਤੀ (ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ), ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਵਾਹ (ਹੱਥ), ਮੰਡਲਾ ਵਿਨਿਆਸਾ, ਰੀਸਟੋਰ (ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ), ਰੀਲੀਜ਼ (ਖਿੱਚ), ਯਿਨ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੋਗਾ।

ਫਿਟਨੈਸ: ਪਾਈਲੇਟਸ, ਬਰੇ, ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਫਿਟਨੈਸ, ਟਾਰਗੇਟਡ ਏਰੀਆ ਵਰਕਆਉਟ, ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਰੇਂਜ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਮੋਬਿਲਿਟੀ, ਪ੍ਰੀ- ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਨੇਟਲ ਪਾਈਲੇਟਸ

ਮਨਮੋਹਣਤਾ: ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਬ੍ਰੈਥ-ਵਰਕ, ਯੋਗਾ ਨਿਦਰਾ, ਅਤੇ ਧੁਨੀ ਧਿਆਨ (ਸਾਊਂਡ ਬਾਥ)।

ਹੁਨਰ: ਉਲਟ, ਬਾਂਹ ਸੰਤੁਲਨ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਬੈਕਬੈਂਡਸ

ਫੇਸ ਯੋਗਾ: ਫੇਸ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ।

ਪੋਸ਼ਣ: 28-ਦਿਨ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਅਨੁਕੂਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ 3-ਕਦਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ, ਵਿਆਪਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾਕਾਰ, 60+ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਲਾਸਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਸਾਡੇ 30-ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਸਾਹ-ਵਰਕ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ + ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੋਗਾ + ਪਿਲੇਟਸ
ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਿਮਾਹੀ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਹਿਲਜੁਲ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨਤਾ ਨਾਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੀ- ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਨੇਟਲ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਪਾਈਲੇਟਸ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ।

ਗਾਈਡਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਸਾਡੀਆਂ ਨਿਯਮਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਰੀਸੈਟ ਸੀਰੀਜ਼, 28-ਦਿਨ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਸੰਤੁਲਨ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਸੀਰੀਜ਼, ਸਾਹ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਨਮੋਹਕਤਾ। , ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲੜੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ.

ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ
ਸ਼ੈਲੀ, ਅਵਧੀ, ਪੱਧਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ।

ਭਾਈਚਾਰਾ
ਸਾਡੇ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਲੌਰਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨਾਲ ਭਾਈਚਾਰਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।


ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਆਟੋ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਸਥਾਨ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਾਹਕੀ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਲਿੰਗ ਮਿਆਦ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ (ਜਦੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ।

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵੇਖੋ:
-ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy