Fit Grapefruit
1+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ Fit Grapefruit ਜੀ! ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚਿੰਗ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ, ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਕੋਚ, ਬੇਕਾ ਜਾਰਡੀਨ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। Fit Grapefruit ਐਪ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਅਸਤ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗੀ:
ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ, ਕਦਮ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ
ਸਾਡੀ ਇਨ-ਐਪ ਲੌਗਿੰਗ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਲ ਵਾਚ, ਫਿਟਬਿਟ ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਵਰਗੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਓ
ਬੇਕਾ ਅਤੇ ਟੀਮ ਨੂੰ 24/7 ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਦੇਣ ਲਈ ਇਨ-ਐਪ ਚੈਟ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ - ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਮੂਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ!
ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਸਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗੀ:
ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ, ਕਦਮ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ
ਸਾਡੀ ਇਨ-ਐਪ ਲੌਗਿੰਗ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਲ ਵਾਚ, ਫਿਟਬਿਟ ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਵਰਗੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਓ
ਬੇਕਾ ਅਤੇ ਟੀਮ ਨੂੰ 24/7 ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਦੇਣ ਲਈ ਇਨ-ਐਪ ਚੈਟ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ - ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਮੂਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ!
ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 4 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bug fixes and performance updates.
