StretchLab
4.7star
615 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਾਡੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਅੱਜ ਸਾਡੀ ਸਟ੍ਰੈਚਲੈਬ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ! ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ findੰਗ ਨਾਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਫੀਚਰ:
- ਆਉਣ ਵਾਲੇ 1-on-1 ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਖਿੱਚਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾ .ਜ਼ ਕਰੋ
- ਕੋਈ ਮਨਪਸੰਦ ਫਲੈਕਸੋਲੋਜਿਸਟ ਹੈ? ਫਿਲਟਰ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਫਲੇਕਸੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਐਪ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਕਲਿਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!
- ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਇਨ-ਐਪ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ
- ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ? ਸਾਡੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਸਟ੍ਰੈਚਲੈਬ ਸਟੂਡੀਓ ਲੱਭੋ
- ਆਪਣੀ ਮਾਸਿਕ ਸਦੱਸਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
- ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰੋ
ਖਿੱਚਣਾ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਟ੍ਰੈਚਲੈਬ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੈਅ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਐਥਲੀਟ ਵਰਕਆoutਟ ਦੇ ਬਾਅਦ senਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਕ ਡੈਸਕ ਜੌਕੀ ਸਿਰਫ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ, ਸਾਡੇ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਯੋਗਾ, ਅਥਲੈਟਿਕਸ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਿਹਤ, ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲਚਕਤਾ ਮਾਹਰ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਖਿੱਚ ਦਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ.
ਅਸੀਂ ਕੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
- ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਸਮੂਹ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਾ ਪਵੇ. ਸਾਡੀ ਸਮੂਹ ਖਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਖਿੱਚ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਫਲੇਕਸੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ 25 ਮਿੰਟ 1-ਆਨ -1 ਬੁੱਕ ਕਰੋ. ਸਾਡੀ 25 ਮਿੰਟ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਖਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰ, ਬੈਕ, ਮੋersੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਖਿੱਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਲੇ ਪੈਰਾਂ, ਪੈਰਾਂ, ਗਿੱਟੇ, ਗਰਦਨ, ਬਾਂਹਾਂ, ਗੁੱਟਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ 50 ਮਿੰਟ ਦੀ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਬੁੱਕ ਕਰੋ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ 1-ਆਨ -1 ਬੁੱਕ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਿਆਰ ਕਰੋਗੇ:
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
- ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਓ
- ਆਪਣੇ ਖੇਡ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
- ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸਟ੍ਰੈਚਲੈਬ ਐਪ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਫੀਚਰ:
- ਆਉਣ ਵਾਲੇ 1-on-1 ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਖਿੱਚਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾ .ਜ਼ ਕਰੋ
- ਕੋਈ ਮਨਪਸੰਦ ਫਲੈਕਸੋਲੋਜਿਸਟ ਹੈ? ਫਿਲਟਰ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਫਲੇਕਸੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਐਪ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਕਲਿਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!
- ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਇਨ-ਐਪ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ
- ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ? ਸਾਡੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਸਟ੍ਰੈਚਲੈਬ ਸਟੂਡੀਓ ਲੱਭੋ
- ਆਪਣੀ ਮਾਸਿਕ ਸਦੱਸਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
- ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰੋ
ਖਿੱਚਣਾ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਟ੍ਰੈਚਲੈਬ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੈਅ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਐਥਲੀਟ ਵਰਕਆoutਟ ਦੇ ਬਾਅਦ senਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਕ ਡੈਸਕ ਜੌਕੀ ਸਿਰਫ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ, ਸਾਡੇ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਯੋਗਾ, ਅਥਲੈਟਿਕਸ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਿਹਤ, ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲਚਕਤਾ ਮਾਹਰ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਖਿੱਚ ਦਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ.
ਅਸੀਂ ਕੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
- ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਸਮੂਹ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਾ ਪਵੇ. ਸਾਡੀ ਸਮੂਹ ਖਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਖਿੱਚ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਫਲੇਕਸੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ 25 ਮਿੰਟ 1-ਆਨ -1 ਬੁੱਕ ਕਰੋ. ਸਾਡੀ 25 ਮਿੰਟ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਖਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰ, ਬੈਕ, ਮੋersੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਖਿੱਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਲੇ ਪੈਰਾਂ, ਪੈਰਾਂ, ਗਿੱਟੇ, ਗਰਦਨ, ਬਾਂਹਾਂ, ਗੁੱਟਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ 50 ਮਿੰਟ ਦੀ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਬੁੱਕ ਕਰੋ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ 1-ਆਨ -1 ਬੁੱਕ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਿਆਰ ਕਰੋਗੇ:
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
- ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਓ
- ਆਪਣੇ ਖੇਡ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
- ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸਟ੍ਰੈਚਲੈਬ ਐਪ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.7
601 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
We update the app regularly so we can make it better for you. Get the latest version for all of the available features. This version includes several bug fixes and performance improvements.
