Intermittent Fasting Tracker

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจเจเจช-เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจพเจ‚
4.5
36.4ย เจนเจœเจผเจพเจฐ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚
10ย เจฒเฉฑเจ–+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจฐเฉเฉฑเจ•-เจฐเฉเจ• เจ•เฉ‡ เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจญเจพเจฐ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจนเฉฑเจฒ!


เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจฟเจ†เจชเจ• เจฐเฉเจ•-เจฐเฉเจ• เจ•เฉ‡ เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจเจช เจจเจพเจฒ เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ€ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจนเฉ‹? เจ‡เจน เจ†เจธเจพเจจ เจซเจพเจธเจŸ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจธเจฟเจฐเจซ เจ‡เฉฑเจ• เจคเฉ‡เจœเจผ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ–เฉเจฐเจพเจ• เจเจช เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉˆ; เจ‡เจน เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจธเจฟเจนเจค เจฆเฉ‡ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจธเจญ-เจตเจฟเฉฑเจš-เจ‡เฉฑเจ• เจนเฉฑเจฒ เจนเฉˆเฅค เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃเจพ, เจ†เจชเจฃเฉ€ เจธเจฟเจนเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจฟเจนเจคเจฐ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจœเจพเจ‚ เจฆเฉ‹เจตเฉ‡เจ‚, เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ— เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจเจ‚เจก เจกเจพเจˆเจŸ เจเจช เจฎเจฐเจฆเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ”เจฐเจคเจพเจ‚ เจฆเฉ‹เจตเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจธเจฟเจนเจค เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฐเจฒ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆเฅค

เจ–เฉเจฐเจพเจ• เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจญเฉ‹เจœเจจ เจฆเฉ€ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ‡ เจ‡เฉฑเจ• เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจชเจฃเจพเจ“ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจธเจพเจจ เจซเจพเจธเจŸ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจฆเฉ‡ เจฒเจพเจญเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ–เฉ‹เจœ เจ•เจฐเฉ‹: เจฐเฉเจ•-เจฐเฉเจ• เจ•เฉ‡ เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€ เจเจช!

๐ŸŒŸ เจฐเฉเฉฑเจ•-เจฐเฉเจ• เจ•เฉ‡ เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจเจช เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฎเฉเฉฑเจ– เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผเจคเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจซเจผ เจ•เจฐเฉ‹:๐ŸŒŸ
๐Ÿฝ เจ–เฉเจฐเจพเจ• เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒเจฟเจค เจญเฉ‹เจœเจจ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ;
๐Ÿฅค เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจเจกเจตเจพเจ‚เจธเจก เจตเจพเจŸเจฐ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ;
โฒ โ€‹โ€‹เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€เจ—เจค เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ— เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจตเจฟเจœเฉ‡เจŸ;
๐Ÿ“Š เจตเจฟเจ†เจชเจ• เจญเจพเจฐ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจเจช;
๐Ÿ•’ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจฒเจˆ เจ†เจธเจพเจจ เจคเฉ‡เจœเจผ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ;
๐Ÿ’ง เจจเจคเฉ€เจœเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจนเจพเจˆเจกเจฐเฉ‡เจธเจผเจจ เจšเฉ‡เจคเจพเจตเจจเฉ€เจ†เจ‚;

เจธเจพเจกเฉ‡ เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ— เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจกเจพเจˆเจŸ เจเจช เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจ–เฉเจฐเจพเจ• เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจฆเจฒเฉ‹:๐Ÿฝ
เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ— เจŸเฉเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจกเจพเจˆเจŸ เจเจช เจ‡เฉฑเจ• เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒเจฟเจค เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ— เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจกเจพเจˆเจŸ เจเจช เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจชเฉเจฐเจ•เจฟเจฐเจฟเจ† เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ…เจ—เจตเจพเจˆ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒเจฟเจค เจธเจฎเจพเจ‚-เจธเจพเจฐเจฃเฉ€เจ†เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉ‚เจ-เจฌเฉ‚เจ เจจเจพเจฒ เจชเฉเจฐเจ—เจคเฉ€ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฟเฉฐเจ— เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ, เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจชเฉ€เจฐเฉ€เจ…เจกเจœเจผ เจฆเจพ เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจจ เจ•เจฐเจจเจพ เจ†เจธเจพเจจ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจฌเจฟเจจเจพเจ‚ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจชเจฐเฉ‡เจธเจผเจพเจจเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจญเฉ‹เจœเจจ เจฆเฉ‡ เจธเฉ‡เจตเจจ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฐเจกเฉ‹เจœเจผ เจฆเฉ‡ เจธเจฟเจ–เจฐ 'เจคเฉ‡ เจฐเจนเจฟเจฃ เจฒเจˆ เจธเจพเจกเฉ‡ เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ— เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจตเจฟเจœเฉ‡เจŸ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเฉ‹เฅค

เจนเจพเจˆเจกเจฐเฉ‡เจŸเจฟเจก เจฐเจนเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจซเจผ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจคเจฐเฉฑเจ•เฉ€ 'เจคเฉ‡ เจจเจœเจผเจฐ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹


เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจธเจพเจกเฉ‡ เจ…เจจเฉเจญเจตเฉ€ เจตเจพเจŸเจฐ เจŸเฉเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจจเจพเจฒ เจขเฉเจ•เจตเฉ€เจ‚ เจนเจพเจˆเจกเจฐเฉ‡เจธเจผเจจ เจฌเจฃเจพเจˆ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹, เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจญเฉ‹เจœเจจ เจฆเฉ‡ เจธเฉ‡เจตเจจ เจฆเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ€ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเฉ€เจฒเจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจธ เจคเฉ‹เจ‚ เจ‡เจฒเจพเจตเจพ, เจธเจพเจกเจพ เจ†เจธเจพเจจ, เจคเฉ‡เจœเจผ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจœเจผเจจ เจŸเฉเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจเจช เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเจฟเจนเจค เจตเจฟเฉฑเจš เจธเฉเจงเจพเจฐ เจนเฉ‹เจฃ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ-เจจเจพเจฒ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ€ เจชเฉเจฐเจ—เจคเฉ€ เจฆเฉ€ เจจเจฟเจ—เจฐเจพเจจเฉ€ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจตเจฟเจ†เจชเจ• เจตเจœเจผเจจ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจเจช:๐Ÿ“Š
เจฐเฉเจ•-เจฐเฉเจ• เจ•เฉ‡ เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจเจช เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจŸเฉเจฐเฉˆเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจฎเจฐเจฆเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ”เจฐเจคเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจธเจพเจกเจพ เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเจพ เจเจช เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจคเจฐเฉฑเจ•เฉ€ เจฆเฉ‡เจ–เจฃ เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆ, เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจœเจพเจฐเฉ€ เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจฒเจˆ เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฟเจค เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจน เจฎเจฐเจฆเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ”เจฐเจคเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจเจช เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€ เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจธเจพเจงเจจ เจนเฉˆเฅค

เจฎเจฐเจฆเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ”เจฐเจคเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€ เจเจช:๐Ÿฝ
เจ•เจˆ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ–เฉเจฐเจพเจ• เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ…เจจเฉฐเจฆ เจฒเจ“ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจœเจ•เฉเจฐเจฎ เจฆเฉ‡ เจชเฉ‚เจฐเจ• เจนเจจเฅค เจธเจพเจกเจพ เจญเฉ‹เจœเจจ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ เจŸเฉ‚เจฒ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจญเฉ‹เจœเจจ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เจฐเจจเจพ เจ†เจธเจพเจจ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ–เฉเจฐเจพเจ• เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจจเจพเจฒ เจฎเฉ‡เจฒ เจ–เจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจ‡เจน เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจธเจพเจกเฉ€ เจฐเฉเจ•-เจฐเฉเจ• เจ•เฉ‡ เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจเจช เจฆเจพ เจตเฉฑเจง เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจฒเจพเจญ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹เฅค

เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเฉ€ เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ— เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจตเจฟเจœเฉ‡เจŸ:โฒ
เจ†เจชเจฃเฉ€ เจตเจฐเจคเจฎเจพเจจ เจ‡เจจเจŸเฉ‡เจ• เจตเจฟเฉฐเจกเฉ‹ เจฆเฉ€ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€ เจฆเฉ€ เจ†เจธเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจœเจพเจ‚เจš เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจธเจพเจกเฉ‡ เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ— เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจตเจฟเจœเฉ‡เจŸ เจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจนเฉ‹เจฎ เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจ 'เจคเฉ‡ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹เฅค เจ‡เจน เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉ‚เจšเจฟเจค เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฟเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆเฅค

เจ•เจฒเฉ€เจ…เจฐ เจฆเฉ‡ เจฐเฉเจ•-เจฐเฉเจ• เจ•เฉ‡ เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจเจช เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจธเจฟเจนเจค เจฆเจพ เจ•เฉฐเจŸเจฐเฉ‹เจฒ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹


เจฐเฉเจ•-เจฐเฉเจ• เจ•เฉ‡ เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจเจช เจจเจพเจฒ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจธเฉฐเจญเจพเจตเจจเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจจเจฒเฉŒเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจจเจตเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจตเฉ‡ เจœเจพเจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉเจงเจพเจฐเจจเจพ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจธเจพเจกเฉ€ เจเจช เจ‰เจน เจธเจพเจฐเฉ‡ เจŸเฉ‚เจฒ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเจซเจฒ เจนเฉ‹เจฃ เจฒเจˆ เจฒเฉ‹เฉœเฉ€เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจœเจผเจจ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจตเจพเจŸเจฐ เจŸเฉเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ— เจŸเจพเจˆเจฎเจฐ เจตเจฟเจœเฉ‡เจŸ เจ…เจคเฉ‡ เจ–เฉเจฐเจพเจ• เจชเจ•เจตเจพเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจญเฉ‹เจœเจจ เจฆเฉ€ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจฌเฉฐเจฆเฉ€ เจคเฉฑเจ•โ€”เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ— เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจกเจพเจˆเจŸ เจเจช เจ‡เฉฑเจ• เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจœเฉ€เจตเจจ เจธเจผเฉˆเจฒเฉ€ เจฆเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฎเจพเจฐเจ— 'เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจ…เฉฐเจคเจฎ เจธเจพเจฅเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจนเจœเจผเจพเจฐเจพเจ‚ เจ‰เจชเจญเฉ‹เจ—เจคเจพเจตเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉ‹เจตเฉ‹ เจœเจฟเจจเฉเจนเจพเจ‚ เจจเฉ‡ เจ•เจฒเฉ€เจ…เจฐ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจœเจผเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจฆเจฒเจฟเจ† เจนเฉˆเฅค เจ†เจธเจพเจจ เจซเจพเจธเจŸ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจจเจพเจฒ เจ…เฉฑเจœ เจนเฉ€ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹! ๐Ÿฅค๐Ÿฝ๐Ÿ“ˆ
เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ
9 เจฎเจˆ 2024

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจจเฉ‡ เจ‡เจน เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจˆ เจ—เจˆ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจ‡เจน เจเจช เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจธเจพเจ‚เจเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจกเฉ€เจตเจพเจˆเจธ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจ†เจˆเจกเฉ€เจ†เจ‚
เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพเจ‡เจ† เจจเจนเฉ€เจ‚ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ

เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—เจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

4.5
36.2ย เจนเจœเจผเจพเจฐ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

๐Ÿฅ™ Long requested by you and finally here: many new recipes and a worthy place for them in their own tab. Have fun browsing! ๐Ÿง‘๐Ÿณ

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ

Cards เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹เจฐ

เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚-เจœเฉเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจเจชเจพเจ‚