ਇਰਾਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਘਰ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ. ਯੋਗਾਫੈਕਟਰੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਨ, ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਧਿਆਤਮਕ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ; ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਯੋਗਾਫੈਕਟਰੀ ਦਾ ਦਿਲ ਲਾਉਂਜ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਸਪੇਸ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਯੋਗੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਸਿਖਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ - ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਏਰੀਅਲ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਹਠ ਯੋਗ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਪਹੁੰਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਮਿਲੇਗਾ - ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ, ਸਾਵਾਸਨਾ (ਆਰਾਮ) ਵਿੱਚ ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਮੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ (ਗਾਣੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ) ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਨਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ!
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਯੋਗਾ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਮਨ ਦੀ ਉਸ ਯੋਗ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ; ਸਪਸ਼ਟ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਅਧਾਰਤ - ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਠੋਸ ਨੀਲਾ ਪ੍ਰਿੰਟ ਬਣਾਉ.
ਯੋਗਾ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਹੈ!
ਯੋਗ ਚਿਤ ਵ੍ਰਿਤੀ ਨਿਰੋਧਾ ਪਤੰਜਲੀ ਦੀ ਯੋਗ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਮਨ ਦੇ ਉਤਰਾਅ -ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਨਮਸਤੇ!
ਯੋਗਾਫੈਕਟਰੀ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
19 ਅਪ੍ਰੈ 2024