Yoga: Home workout yoga poses

Name: Yoga: Home workout yoga poses
Availability: InStock
Author: HD Wallpapers & Workout Apps with Yoga Poses

HD Wallpapers & Workout Apps with Yoga Poses

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

1 ਹਜ਼ਾਰ+

ਡਾਊਨਲੋਡ

ਹਰੇਕ ਲਈ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ? ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆ !ਟ! ਯੋਗਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆ Appਟ ਐਪ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਹੈ. ਸੰਪੂਰਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਆਸਨ, ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼, ਕ੍ਰਮ, ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਜੀਵਨ ਲਈ ਯੋਗਾ

ਜੀਵਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਲਈ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਕੋਮਲ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਸਟਰੈਚ, ਯੋਗਾ ਵਰਕਆ .ਟ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਜਵਾਨ womanਰਤ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਯੋਗਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਯੋਗਾ ਲੜੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਯੋਗਾ.

ਘਰ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆ .ਟ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ ਐਪ ਦੇ ਯੋਗਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ, ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਲਟਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ!

ਜੋ ਯੋਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਯੋਗਾ ਮੁ basicਲੇ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਯੋਗਾ ਵਰਕਆ .ਟਸ - ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਪਰ ਬਾਡੀ ਬਣਾਓ

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਜੋ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੈਠੇ ਪੋਜ਼, ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਖਿੱਚੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਪੋਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆoutsਟ ਬਹੁਤ ਸੌਖੇ ਹਨ, ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ, ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲਚਕ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

forਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਲਾਈਫ ਵਰਕਆਉਟਸ ਐਪ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਆਸਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਬਰਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਚਕ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਖਾਸ ਚੀਜਾਂ

ਟੋਨ ਬੇਲੀ, ਹੈਪੀ ਬੈਕ ਅਤੇ ਕੋਰ ਤਾਕਤ ਲਈ ਯੋਗਾ
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਚੰਗੀ ਆਸਣ ਨਾਲ ਸੌਣਾ
ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆ .ਟਸ
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ 30 ਮਿੰਟ ਦਾ ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਯੋਗਾ
Healthyਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਅਤੇ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆ .ਟ

ਜਿਮ - ਅਭਿਆਸ ਯੋਗ
ਜਵਾਨ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਸਧਾਰਣ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਤਣਾਅ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਰਾਮ, ਦਿਲ, ਅੱਖ, lyਿੱਡ ਦੀਆਂ ਚਰਬੀ ਆਦਿ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ Android ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਐਪ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ.

ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ

29 ਨਵੰ 2022

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।