禁煙サプリ - 禁煙状況をウォッチしてタバコをやめるアプリ

picon Inc.

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ! ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ
■ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਚਾਏ ਗਏ ਪੈਸੇ ਦੀ ਰਕਮ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
■ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀਆਂ
■ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਪੌਪ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
■ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਪੂਰਕ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਵੀ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।


■ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵੇਲੇ ਜੋਖਮਾਂ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

■ ਤੁਸੀਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੂਰਕ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਗਿਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਏ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡੀ ਹੈ।

■ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਔਜ਼ਾਰ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਪੂਰਕ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਸਮੋਕਿੰਗ ਟਾਈਮਰ, ਗੈਰ-ਸਮੋਕਿੰਗ ਕਾਊਂਟਰ, ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਕਾਊਂਟਰ। ਇਹ ਸਾਧਨ ਤੁਹਾਡੇ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣਗੇ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਹੂਲਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

■ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਪੌਪ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

■ ਲੰਘੇ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਲਾਹ
ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਘੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਲਾਹ ਮਿਲੇਗੀ। ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

■ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਜੋਖਮਾਂ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਂ ਸਮੇਤ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਧੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

■ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਜ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ "ਸਿਗਰੇਟ ਕਾਊਂਟਰ" ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਚਾਈ ਗਈ ਰਕਮ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਫੰਕਸ਼ਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਧੂੰਆਂ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਧੂੰਆਂ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਮੋਡ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ "ਨੋ ਸਮੋਕਿੰਗ ਟਾਈਮਰ" ਫੰਕਸ਼ਨ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਖਰੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬੀਤ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ "ਵਾਚ" ਫੰਕਸ਼ਨ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਭੇਜੇਗੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

■ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
"ਸਮੋਕਿੰਗ ਸਪਲੀਮੈਂਟ" 18 ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਜਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕੋ।

■ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੀਵਰਡਸ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ, ਦੇਖਣਾ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਐਪ, ਨਿਰੰਤਰਤਾ, ਆਦਤ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਖੇਤਰ, ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ, ਨੰਬਰ 18, ਆਦਤ, ਕਿਨੇਨ, ਸਿਗਰੇਟ, ਮੁਫਤ, ਸਿਗਰੇਟ, ਸਿਗਰਟ, ਸਿਗਰੇਟ ਕਾਊਂਟਰ, ਹੰਸ, ਸਿਪਾਹੀ, ਗੈਰ-ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਟਾਈਮਰ ਗੈਰ-ਸਮੋਕਿੰਗ ਕਾਊਂਟਰ, ਧੂੰਏਂ ਦੀ ਕਮੀ