Pausas Activas

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจ
10ย เจนเจœเจผเจพเจฐ+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจ‡เจน เจเจชเจฒเฉ€เจ•เฉ‡เจธเจผเจจ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจขเฉฐเจ— เจจเจพเจฒ เจธเจพเจฐเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจ…เจธเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจชเจนเฉเฉฐเจšเจฏเฉ‹เจ— เจนเฉฑเจฒ เจตเจœเฉ‹เจ‚ เจตเจฟเจ•เจธเจค เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจธเจฐเจ—เจฐเจฎ เจฌเฉเจฐเฉ‡เจ• เจฒเฉˆเจฃเจพ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจตเฉฑเจ– เจตเฉฑเจ– เจตเจฐเจ—เจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจ†เจฆเจคเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจชเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจจเจพเจฒ เจนเฉ€ เจนเจฐ เจฆเจฟเจจ เจจเจตเฉ€เจ†เจ‚ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ เจœเฉ‹เฉœเฉ€เจ†เจ‚ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ เจœเจพเจ‚ เจœเฉ‹ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเฉ€ เจฎเฉŒเจœเฉ‚เจฆ เจนเจจ, เจชเฉ‚เจฐเจ• เจนเจจ.

เจ•เจฆเจฎ-เจ•เจฆเจฎ เจตเจฟเจ†เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจ•เจฆเจฎ
โ€ข เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
โ€ข เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“เจœเจผ
โ€ข เจ‰เจชเจญเฉ‹เจ—เจคเจพ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ

เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจœเจพเจฃเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚ เจ•เจฟ เจ‡เจน เจฌเจพเจ‡เจ“เจฎเจพเจ‡เจเจจเจฟเจ•เจฒ เจœเฉ‹เจ–เจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจ•เจฃ, เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจœเฉ€เจตเจจ เจขเฉฐเจ— เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ†เจฆเจคเจพเจ‚ เจชเฉˆเจฆเจพ เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉ‡เจธเจผเจพเจตเจฐ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจนเฉ‹เจฃ เจฆเฉ€ เจธเฉฐเจญเจพเจตเจจเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจฒเจพเจญเจฆเจพเจ‡เจ• เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ.
เจ‡เจน เจ•เจพเจฐเจœ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€ เจฒเจˆ เจ†เจฆเจฐเจธเจผ เจนเฉˆ เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจœเจฟเจธ เจ•เจฟเจฐเจฟเจ†เจธเจผเฉ€เจฒเจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚ เจ‰เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจงเจฟเจ†เจจ เจตเจฟเจš เจฐเฉฑเจ–เจฆเจฟเจ†เจ‚, เจœเจผเจฌเจฐเจฆเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ‡ เจœเฉเจฐเจฎ เจชเฉˆเจฆเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจจเจพเจฒ เจฆเฉเจนเจฐเจพเจ เจœเจพเจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจ…เฉฐเจฆเฉ‹เจฒเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจฅเฉ‹เฉœเฉเจนเฉ‡ เจเจฐเจ—เฉ‹เจจเฉ‹เจฎเจฟเจ• เจฎเฉเจฆเจฐเจพ เจ†เจฎ เจนเจจ, เจนเจพเจฒเจพเจ‚เจ•เจฟ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉ‹เจฒ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเฉ€ เจนเฉฑเจฒ เจนเฉˆ, เจธเฉˆเจฒ เจซเจผเฉ‹เจจ เจ…เจคเฉ‡ เจŸเฉˆเจฌเจฒเฉ‡เจŸเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจ‰เจชเจฒเฉฑเจฌเจง (10,000 เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจœเฉฐเจคเจฐ) เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจœเฉ€เจตเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจฐเจ—เจฐเจฎ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจฎเฉ‹เจก เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจ•เจฃ เจฆเฉ€ เจ•เฉ€ เจ‰เจฎเฉ€เจฆ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจนเจฐ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจฆเฉ€ เจตเจšเจจเจฌเจงเจคเจพ เจนเฉˆ!
เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ
18 เจœเจจ 2024

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจจเฉ‡ เจ‡เจน เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจˆ เจ—เจˆ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸเจก เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉˆ
เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพเจ‡เจ† เจจเจนเฉ€เจ‚ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

Correccion de bugs y mejora de rendimiento