เจชเฉเจฒเฉ-เจ
เจชเจธ เจตเจฟเฉฑเจ เจฎเจเจผเจฌเฉเจค โโเจนเฉเจฃ เจฒเจ เจธเจญ เจคเฉเจ เจตเจงเฉเจ เจเจชเจฒเฉเจเฉเจธเจผเจจ
เจเฉ เจคเฉเจธเฉเจ 21 เจฆเจฟเจจเจพเจ เจตเจฟเจ 30 เจชเฉเจฒเจพเจเจธ เจ
เจชเจธ เจฆเฉ เจเฉเจฃเฉเจคเฉ เจฒเจ เจคเจฟเจเจฐ เจนเฉ?
30 เจฆเจฟเจจเจพเจ เจเจพเจ 21-เจฆเจฟเจจ เจฆเฉ เจฏเฉเจเจจเจพ เจฆเฉ เจชเจพเจฒเจฃเจพ เจเจฐเฉ เจ
เจคเฉ เจธเจฟเจฐเจซ 5-10 เจฎเจฟเฉฐเจ เจฆเฉ เจจเจพเจฒ เจเจ เจฆเจฟเจจ เจตเจฟเจ เจคเฉเจธเฉเจ เจญเจพเจฐ เจเจเจพเจเจเฉ, เจฎเจพเจธเจชเฉเจธเจผเฉ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจเจฐเฉเจเฉ, เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจค เจนเฉเจตเฉเจเฉ เจ
เจคเฉ เจเจเฉ เจฒเฉเฉ เจตเจฟเจ 30 เจชเฉเฉฑเจฒ-เจ
เจช เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจเจฐเฉเจเฉ!
เจชเจฒเจ
เฉฑเจชเจเจผ เจตเจฐเจเจ aเจ เจเจ เจจเจฟเจเฉ เจเฉเจฐเฉเจจเจฐ เจนเฉ เจเฉ เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจธเจพเจงเจจเจพเจ เจ
เจคเฉ เจเจพเจฃเจเจพเจฐเฉ เจฆเฉ เจเจ เจฒเฉเฉ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจเจฐเฉเจเจพ เจเฉ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ เจธเจพเจฐเฉ เจเฉเจเจฟเจเจ เจจเฉเฉฐ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจเจฐเจจ เจตเจฟเจ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ เจฎเจฆเจฆ เจเจฐเฉเจเจพ.
เจเจฐเจฌเฉ เจจเฉเฉฐ เจธเจพเฉเจฃ เจฒเจ เจฌเจนเฉเจค เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเจพเจฒเฉ เจตเจฐเจเจ .เจ เจฆเฉ เจจเจพเจฒ, เจคเฉเจธเฉเจ lyเจฟเฉฑเจก เจฆเฉ เจเจฐเจฌเฉ เจจเฉเฉฐ เจเฉเจ เจธเจเจฆเฉ เจนเฉ เจ
เจคเฉ เจชเฉเจธเจผ-เจ
เจชเจธ เจฆเฉ เจเจฟเจฃเจคเฉ เจจเฉเฉฐ เจธเฉเจงเจพเจฐ เจธเจเจฆเฉ เจนเฉ.
เจ
เฉฑเจฒ เจชเฉเจฒเจ
เจช เจตเจฐเจเจเจ เจตเจฟเฉฑเจ เจเจ เจเจฟเจธเจฎเจพเจ เจฆเฉ เจญเจพเจ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเจจ:
โ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ เจฒเจ เจเจธเจฐเจค เจเจฐเจจ เจฒเจ เจเจพเจเจก
เจนเจฐ เจ
เจญเจฟเจเจธ เจฆเฉ เจเจชเจฃเฉ เจตเจฟเจเจเจฟเจ, เจฆเจฐเจธเจพเจเจ เจเจฟเฉฑเจคเจฐ เจ
เจคเฉ เจเจ เจตเจฟเจเจเจฟเจเจคเจฎเจ เจตเฉเจกเฉเจ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉ, เจคเจพเจ เจเฉ เจคเฉเจธเฉเจ เจนเจฐ เจ
เจญเจฟเจเจธ เจจเฉเฉฐ เจธเจนเฉ uteเฉฐเจ เจจเจพเจฒ เจเจฒเจพ เจธเจเจฆเฉ เจนเฉ.
ull เจชเจฒเฉฑเจชเจธ เจเฉเจฐเฉเจจเจฟเฉฐเจ เจฐเฉเจเฉเจจ
* 1 เจคเฉเจ 25 เจชเฉเฉฑเจฒ-เจ
เจชเจเจผ เจคเฉฑเจ เจเฉเจฃเฉเจคเฉ - 30 เจฆเจฟเจจ
* เจธเจชเฉเจฐเจ เจชเฉเจฒเจ
เจชเจธ 30 เจฆเจฟเจจ เจเฉเจฃเฉเจคเฉ เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเฉ
* เจเจฟเฉฑเจเจฃ เจจเจพเจฒ 30 เจฆเจฟเจจเจพเจ เจตเจฟเจ เจญเจพเจฐ เจเฉฑเจ เจเจฐเจจเจพ เจ
เจคเฉ เจเจฐเจฌเฉ เจเฉฑเจ เจเจฐเจจเฉ
* เจตเจฐเจเจUTเจ เจตเฉเจฐเฉเจเจเจ 25 เจฎเจฟเฉฐเจ
* 9 เจฆเจฟเจจ เจชเฉเจฒ เจ
เจชเจธ เจจเฉเฉฐ เจธเฉเจงเจพเจฐเจฆเฉ เจนเจจ
* 30 เจฆเจฟเจจ เจฎเจพเจธเจชเฉเจธเจผเฉ เจนเจพเจธเจฒ เจเจฐเจฆเฉ เจนเจจ เจ
เจคเฉ เจญเจพเจฐ เจเจเจพเจ
* เจธเฉเจชเจฐ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเจพเจฒเฉ เจตเจฐเจเจเจ 25 เจฎเจฟเฉฐเจ
เจเจฟเจธเฉ เจเจฟเจฎ เจเจพเจ เจเจชเจเจฐเจฃ เจฆเฉ เจเจผเจฐเฉเจฐเจค เจจเจนเฉเจ เจนเฉ, เจคเฉเจนเจพเจกเฉ เจธเจฐเฉเจฐ เจฆเจพ เจญเจพเจฐ เจเจฐเจฌเฉ เจจเฉเฉฐ เจเจเจพเจเจฃ เจ
เจคเฉ เจฎเจพเจธเจชเฉเจธเจผเฉเจเจ เจฌเจฃเจพเจเจฃ เจฒเจ เจเจพเจซเจผเฉ เจนเฉ.
Ull เจชเฉเจฒ-เจ
เจชเจธ เจเฉเจฒเจฟเจฅเฉเจจเจฟเจเจธ, เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ
เจเจฐ เจตเจฟเฉฑเจ เจ
เจญเจฟเจเจธเจพเจ เจจเจพเจฒ เจธเจฐเฉเจฐ เจฆเฉ เจฌเจฟเจนเจคเจฐ เจเจเจพเจฐ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจเจฐเจจ เจฒเจ เจฆเจฟเจจ เจตเจฟเฉฑเจ เจเฉเจ เจฎเจฟเฉฐเจ เจฒเจ. เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจเจชเจเจฐเจฃเจพเจ เจฆเฉ เจเจผเจฐเฉเจฐเจค เจจเจนเฉเจ เจนเฉ, เจเจฐ เจตเจฟเฉฑเจ เจชเฉเจธเจผ-เจ
เจช เจเจฐเจจ เจฒเจ เจเจชเจฃเฉ เจธเจฐเฉเจฐ เจฆเฉ เจญเจพเจฐ เจฆเฉ เจตเจฐเจคเฉเจ เจเจฐเฉ.
Pull เจชเฉเฉฑเจฒ-เจ
เจช เจตเจฐเจเจ appเจ เจเจช เจฆเฉ เจจเจพเจฒ, เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ เจจเฉเฉฐ เจเจฟเฉฑเจเฉ
เจธเจเฉเจฒ เจฆเจพ เจเจพเจคเฉ เจตเจพเจฒเจพ เจซเจฒ เจฒเจ, เจชเฉเจ เจฆเฉ เจเจฐเจฌเฉ เจเฉเจเจ, เจเจ เจชเฉเจ เจชเฉเจ, เจเฉเจเจฒเฉเจ เจฌเจพเจฐ เจ
เจคเฉ 6 เจเจเจฐเจจ เจเจฌเจธ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจเจฐเฉ. เจเจธเจฐเจคเจพเจ เจเฉ เจชเฉเจ เจฆเฉ เจเจฐเจฌเฉ, เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ เจ
เจคเฉ เจธเจพเจฐเฉ เจธเจฐเฉเจฐ เจฆเฉเจเจ เจฎเจพเจธเจชเฉเจธเจผเฉเจเจ เจจเฉเฉฐ เจฎเจเจผเจฌเฉเจค โโเจเจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจ เจธเจนเจพเจเจคเจพ เจเจฐเจฆเฉเจเจ เจนเจจ.
เจจเจฟเฉฑเจเจพ เจ
เจคเฉ เจคเจฃเจพเจ
, เจฌเจพเจกเฉ เจฌเจฟเจฒเจกเจฟเฉฐเจ เจฐเฉเจเฉเจจ.
เจนเจฐ เจฐเฉเจเจผ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ เจเจ เจตเฉฑเจเจฐเฉ เจธเจฟเจเจฒเจพเจ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเฉ.
เจเจน เจฎเจพเจเจจเฉ เจจเจนเฉเจ เจฐเฉฑเจเจฆเจพ เจเจฟ เจคเฉเจธเฉเจ เจธเจผเฉเจฐเฉเจเจคเฉ, เจตเจฟเจเจเจพเจฐเจฒเฉ เจเจพเจ เจเฉฑเจจเจค เจนเฉ. เจธเจพเจฐเฉ เจชเฉเจธเจผ เจ
เจชเจธ เจธเจฟเจเจฒเจพเจ เจฆเฉเจเจ เจฐเฉเจเฉเจจ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ เจชเฉฑเจงเจฐ เจจเฉเฉฐ เจ
เจจเฉเจเฉเจฒ เจฌเจฃเจพเจเจเจฆเฉ เจนเจจ.
โ๏ธ เจตเจพเจงเฉ เจชเฉเจธเจผเจช เจเจชเจฒเฉเจเฉเจธเจผเจจ เจเฉเจฒ
Lose เจญเจพเจฐ เจเจเจพเจเจฃ, เจฌเจฃเจพเจ เจฐเฉฑเจเจฃ เจเจพเจ เจญเจพเจฐ เจตเจงเจพเจเจฃ เจฒเจ เจเจชเจฃเฉ เจฎเฉเจเจฐเฉ เจชเฉเจธเจผเจเจฟเจ เจคเฉฑเจคเจพเจ เจฆเฉ เจเจฃเจจเจพ เจเจฐเฉ. เจฌเจธ เจเจชเจฃเจพ เจกเฉเจเจพ เจฆเจพเจเจฒ เจเจฐเฉ เจ
เจคเฉ เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจชเจคเจพ เจฒเฉฑเจ เจเจพเจตเฉเจเจพ เจเจฟ เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจเจชเจฃเฉ เจเฉเจเฉ เจจเฉเฉฐ เจชเฉเจฐเจพ เจเจฐเจจ เจฒเจ เจเจฟเฉฐเจจเฉ เจฐเฉเจเจผเจพเจจเจพ เจเฉเจฒเฉเจฐเฉ เจฆเฉ เจเจผเจฐเฉเจฐเจค เจนเฉ.
เจธเจชเฉเจฐเจเจธ เจชเฉเจธเจผเจฃ เจชเฉเจฐเจ เจฌเจพเจฐเฉ เจตเจฟเจธเจฅเจพเจฐเจชเฉเจฐเจตเจ เจเจพเจฃเจเจพเจฐเฉ
Body เจเจชเจฃเฉ เจธเจฐเฉเจฐ เจฆเฉ เจเจฐเจฌเฉ เจฆเฉ เจเฉฐเจกเฉเจเจธ เจฆเฉ เจเจฃเจจเจพ เจเจฐเฉ, เจเจชเจฃเฉ เจคเจฐเฉฑเจเฉ เจฆเจพ เจฎเฉเจฒเจพเจเจเจฃ เจเจฐเจจ เจฒเจ เจเจชเจฃเจพ เจกเฉเจเจพ เจ
เจคเฉ เจกเฉเจเจพ เจญเจฐเฉ
เจชเฉเฉฑเจฒ เจ
เจชเจธ เจตเจฐเจเจ .เจ: เจซเจฟเฉฑเจเจจเฉเจธ เจเฉเจฒเฉเจเจ เจชเฉเจฐเฉ
เจชเฉเจฐเจเจพเจธเจผเจจ เจฆเฉ เจฌเจฟเจจเจพเจ เจชเฉเจฐเฉ เจตเจฐเจเจผเจจ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจเจฐเฉ เจ
เจคเฉ เจตเจงเฉเจฐเฉ เจธเจฎเฉฑเจเจฐเฉ เจฆเฉ เจจเจพเจฒ.
เจจเฉเฉฐ เจ
เฉฑเจชเจกเฉเจ เจเฉเจคเจพ
9 เจซเจผเจฐ 2021
เจธเจฟเจนเจค เจ
เจคเฉ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ