Garmonia Gym
5+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਹਾਰਮੋਨੀ ਜਿਮ
ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਕੋਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਿਆਨ ਹੋਵੇ. ਗਾਰਮੋਨੀਆ ਜਿਮ ਐਪ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਗ ਲਓਗੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਲੱਭੋਗੇ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰੇ ਐਬਸ ਦੇਖੋਗੇ.
ਗਾਰਮੋਨੀਆ ਜਿਮ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਿਆਚੇਸਲਾਵ ਕਾਜ਼ੰਤਸੇਵ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵਾਰਡਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ, ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਹੋਰ ਵੀ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਡੀ ਸਕਲਪਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ, ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫਿਟਨੈਸ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ, ਉਮਰ, ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਹਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮਾਪ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ. Vyacheslav Kazantsev ਦੇ Garmonia ਜਿਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੇਖੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਦਰਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਕੋਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਿਆਨ ਹੋਵੇ. ਗਾਰਮੋਨੀਆ ਜਿਮ ਐਪ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਗ ਲਓਗੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਲੱਭੋਗੇ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰੇ ਐਬਸ ਦੇਖੋਗੇ.
ਗਾਰਮੋਨੀਆ ਜਿਮ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਿਆਚੇਸਲਾਵ ਕਾਜ਼ੰਤਸੇਵ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵਾਰਡਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ, ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਹੋਰ ਵੀ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਡੀ ਸਕਲਪਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ, ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫਿਟਨੈਸ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ, ਉਮਰ, ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਹਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮਾਪ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ. Vyacheslav Kazantsev ਦੇ Garmonia ਜਿਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੇਖੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਦਰਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
