SATS Online
10 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Uzyskaj dostęp do świata treningów i odnowy biologicznej SATS Onlines, aby uzyskać formę. Trenuj w domu lub na siłowni z profesjonalnymi trenerami fitness na wyciągnięcie ręki. SATS Online to idealna aplikacja wellness, w której znajdziesz programy treningowe dla wszystkich rodzajów ćwiczeń. Może to być trening siłowy, ćwiczenia odchudzające, poprawiające rozciąganie i elastyczność dzięki codziennej jodze lub treningowi HIIT, aby ujędrnić i wyrzeźbić umysł i ciało.
• Uzyskaj nieograniczony dostęp do setek zajęć fitness na żądanie — aktualizowanych co tydzień, aby Twój trening domowy był bardziej wciągający i zróżnicowany.
• Trenuj siłowo, HIIT, kardio, tańcz, jogę, mobilność, biegaj, ćwicz przed i po porodzie, rozrywkę rodzinną i nie tylko – wszystko to prowadzone przez naszych starannie dobranych trenerów fitness.
• Wybieraj spośród treningów trwających od 3 minut do kompletnych programów treningowych zaprojektowanych w celu osiągnięcia określonych celów. Od początkujących do zaawansowanych, SATS Online oferuje coś dla każdego poziomu sprawności.
• Dołącz do zajęć wellness na żywo z innymi osobami lub ćwicz z PT i uzyskaj osobiste wskazówki 1:1.
• Śledź swoje postępy w aplikacji, przeglądaj historię treningów i nie tylko. Porównuj statystyki i dziel się emocjami z innymi.
Trenuj dla kobiet
SATS Online zapewnia filmy fitness na żądanie i filmy z ćwiczeniami na żywo dla wszystkich Twoich potrzeb fitness. Możesz znaleźć treningi na żądanie do utraty wagi, codzienną jogę do rozciągania i elastyczności, a także treningi w domu bez sprzętu do ujędrnienia i wyrzeźbienia ciała przy zachowaniu zdrowego umysłu i ciała.
Dodatkowo możesz znaleźć filmy z ćwiczeniami tanecznymi, abyś mógł się z nami poruszać. Uprawiaj crossfit, trening HIIT, pilates, kalistenikę i więcej jogi, aby codziennie być w formie. Oferujemy specjalne filmy i ćwiczenia odnowy biologicznej na etapie prenatalnym i postnatalnym, takie jak joga ciążowa.
Rozciąganie i elastyczność
Oferujemy szereg ćwiczeń cardio, ruchowych, rozciągających i poprawiających elastyczność, które pomogą Ci utrzymać się w doskonałej formie. Utrzymuj dobry rytm dzięki różnorodnym treningom tanecznym, aby schudnąć i zachować formę. Zachowaj zdrowy umysł i ciało dzięki SATS Online.
Ćwicz dla mężczyzn
Stwórz własne 30-dniowe wyzwanie fitness, zapisując swoje ulubione podstawowe treningi. Niezależnie od tego, czy szukasz utraty tłuszczu z brzucha, próbujesz zdobyć 6-pak w 30 dni, czy też poprawiasz siłę mięśni. Możesz znaleźć odpowiedni film fitness dla mężczyzn na żądanie i ćwiczyć w domu w dowolnym momencie bez sprzętu lub na siłowni.
Pobierz filmy z ćwiczeniami ramion, aby poprawić pompkę lub siłę mięśni. Pozbądź się tłuszczu z brzucha dzięki treningom na brzuchu i ćwiczeniom cardio. Śledź swoje postępy na bieżąco i osiągaj pełną sprawność dzięki codziennym ćwiczeniom. Oferujemy również szeroką gamę treningów HIIT do intensywnego treningu rdzenia, aby zachować formę i schudnąć z brzucha.
Utrata masy ciała
Zachowaj formę i pozbądź się tłuszczu z brzucha dzięki różnorodnym treningom cardio i HIIT. Zdobądź ten sześciopak, o którym zawsze marzyłeś! Trenuj, aby schudnąć i śledź swoje postępy.
Joga
Wykonuj domowe treningi w dowolnym momencie dzięki własnemu studio jogi na żądanie. Wykonuj codzienną jogę, aby poprawić rozciąganie i elastyczność dzięki różnym pozym. Ucz się od trenerów fitness jogi dla początkujących, jogi dla kobiet w ciąży i nie tylko. Codzienna joga dla wszystkich grup wiekowych i na wszystkich poziomach można znaleźć w naszej aplikacji wellness dla zdrowego ciała i umysłu!
Członkostwo
Z Premium możesz:
• Zdobądź 5 profili
• Ciesz się domowymi treningami i treściami na Rflex Fitness Mirror
• Zdobądź setki treningów w jednym miejscu
Wypróbuj Digital za darmo przez 14 dni.
Jako część SATS wizją SATS Onlines jest uczynienie ludzi zdrowszymi i szczęśliwszymi - dając ci wolność, by ćwiczyć więcej - na twoich warunkach.
• Uzyskaj nieograniczony dostęp do setek zajęć fitness na żądanie — aktualizowanych co tydzień, aby Twój trening domowy był bardziej wciągający i zróżnicowany.
• Trenuj siłowo, HIIT, kardio, tańcz, jogę, mobilność, biegaj, ćwicz przed i po porodzie, rozrywkę rodzinną i nie tylko – wszystko to prowadzone przez naszych starannie dobranych trenerów fitness.
• Wybieraj spośród treningów trwających od 3 minut do kompletnych programów treningowych zaprojektowanych w celu osiągnięcia określonych celów. Od początkujących do zaawansowanych, SATS Online oferuje coś dla każdego poziomu sprawności.
• Dołącz do zajęć wellness na żywo z innymi osobami lub ćwicz z PT i uzyskaj osobiste wskazówki 1:1.
• Śledź swoje postępy w aplikacji, przeglądaj historię treningów i nie tylko. Porównuj statystyki i dziel się emocjami z innymi.
Trenuj dla kobiet
SATS Online zapewnia filmy fitness na żądanie i filmy z ćwiczeniami na żywo dla wszystkich Twoich potrzeb fitness. Możesz znaleźć treningi na żądanie do utraty wagi, codzienną jogę do rozciągania i elastyczności, a także treningi w domu bez sprzętu do ujędrnienia i wyrzeźbienia ciała przy zachowaniu zdrowego umysłu i ciała.
Dodatkowo możesz znaleźć filmy z ćwiczeniami tanecznymi, abyś mógł się z nami poruszać. Uprawiaj crossfit, trening HIIT, pilates, kalistenikę i więcej jogi, aby codziennie być w formie. Oferujemy specjalne filmy i ćwiczenia odnowy biologicznej na etapie prenatalnym i postnatalnym, takie jak joga ciążowa.
Rozciąganie i elastyczność
Oferujemy szereg ćwiczeń cardio, ruchowych, rozciągających i poprawiających elastyczność, które pomogą Ci utrzymać się w doskonałej formie. Utrzymuj dobry rytm dzięki różnorodnym treningom tanecznym, aby schudnąć i zachować formę. Zachowaj zdrowy umysł i ciało dzięki SATS Online.
Ćwicz dla mężczyzn
Stwórz własne 30-dniowe wyzwanie fitness, zapisując swoje ulubione podstawowe treningi. Niezależnie od tego, czy szukasz utraty tłuszczu z brzucha, próbujesz zdobyć 6-pak w 30 dni, czy też poprawiasz siłę mięśni. Możesz znaleźć odpowiedni film fitness dla mężczyzn na żądanie i ćwiczyć w domu w dowolnym momencie bez sprzętu lub na siłowni.
Pobierz filmy z ćwiczeniami ramion, aby poprawić pompkę lub siłę mięśni. Pozbądź się tłuszczu z brzucha dzięki treningom na brzuchu i ćwiczeniom cardio. Śledź swoje postępy na bieżąco i osiągaj pełną sprawność dzięki codziennym ćwiczeniom. Oferujemy również szeroką gamę treningów HIIT do intensywnego treningu rdzenia, aby zachować formę i schudnąć z brzucha.
Utrata masy ciała
Zachowaj formę i pozbądź się tłuszczu z brzucha dzięki różnorodnym treningom cardio i HIIT. Zdobądź ten sześciopak, o którym zawsze marzyłeś! Trenuj, aby schudnąć i śledź swoje postępy.
Joga
Wykonuj domowe treningi w dowolnym momencie dzięki własnemu studio jogi na żądanie. Wykonuj codzienną jogę, aby poprawić rozciąganie i elastyczność dzięki różnym pozym. Ucz się od trenerów fitness jogi dla początkujących, jogi dla kobiet w ciąży i nie tylko. Codzienna joga dla wszystkich grup wiekowych i na wszystkich poziomach można znaleźć w naszej aplikacji wellness dla zdrowego ciała i umysłu!
Członkostwo
Z Premium możesz:
• Zdobądź 5 profili
• Ciesz się domowymi treningami i treściami na Rflex Fitness Mirror
• Zdobądź setki treningów w jednym miejscu
Wypróbuj Digital za darmo przez 14 dni.
Jako część SATS wizją SATS Onlines jest uczynienie ludzi zdrowszymi i szczęśliwszymi - dając ci wolność, by ćwiczyć więcej - na twoich warunkach.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Co nowego
Visual improvements and bugfixes