Branfunction kładzie nacisk na poprawę prawidłowej biomechaniki poprzez trening centralnego układu nerwowego (OUN), aby angażował odpowiednie mięśnie w najbardziej efektywny sposób podczas wykonywania zadań funkcjonalnych, bez podejmowania świadomego wysiłku.
Im więcej funkcji i kontroli masz nad swoim ciałem, tym łatwiej będzie Ci osiągnąć wymarzoną formę. Jedynym sposobem na trwałe zmniejszenie bólu i ryzyka kontuzji przy jednoczesnej optymalizacji wydajności fizycznej jest wiedza, jak angażować i używać określonych mięśni w docelowym obszarze, bez niewłaściwej techniki lub kompensacji z innych obszarów.
Branfunction łączy inicjację rdzenia z ruchami funkcjonalnymi, aby stworzyć ćwiczenia i programy, które uwolnią pełny potencjał każdego.
Ostatnia aktualizacja
4 gru 2023