3 P's STRENGTH to najlepsza aplikacja fitness, która daje rzeczywiste rezultaty w budowaniu mięśni, odchudzaniu, kształtowaniu i ujędrnianiu ciała. To narzędzie zapewnia usługi w zakresie treningów, planów dietetycznych, cotygodniowych odpraw, wskazówek dotyczących suplementów, komunikacji 24/7 i wielu innych. Niezależnie od tego, czy znasz się na siłowni, czy jesteś początkującym, jest to idealny program fitness dla Ciebie. Ta aplikacja jest prowadzona przez trenera Jordona Jamesa. Jest byłym sportowcem UCLA i obecnym zawodowym kulturystą olimpijskim. WYZNACZ CELE I REALIZUJ ICH! TYLKO JEDNO REPUBLIKACJE BY OSIĄGNĄĆ WYMARZONĄ FIZYKĘ!
ZDATNOŚĆ
- Treningi z przewodnikiem na siłowni.
- Pełny podział każdego ruchu ćwiczeń.
- Wideo w wysokiej rozdzielczości przedstawiające każdy ruch podczas treningu.
- skup się na poszczególnych grupach mięśniowych.
- Sugerowane super zestawy.
DIETA
- Tygodniowy indywidualny plan posiłków.
- Stała fluktuacja kalorii, aby uzyskać pożądany wygląd.
- Łatwy do zrozumienia szczegółowy plan posiłków i makra
- Uzupełnienie wytycznych.
KOMUNIKACJA
- cotygodniowe zameldowania.
- Komunikacja 24/7 w przypadku pytań lub wątpliwości, które możesz mieć.
Ostatnia aktualizacja
2 cze 2024