Trening Push Ups - Push Up Cha
10+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Trening 100 pompek Be Stronger to osobisty trener fitness do pompek.
Czy jesteś gotowy na wyzwanie 100 pompek w 30 dni?
Postępuj zgodnie z 30-dniowym lub 21-dniowym planem, a przy zaledwie 5-10 minutach dziennie schudniesz, zyskasz mięśnie, wyzdrowiejesz i osiągniesz 100 pompek w jednej serii!
Trening push ups to osobisty trener, który dostarczy Ci szereg narzędzi i informacji, które pomogą Ci osiągnąć wszystkie twoje cele.
Dzięki superskutecznym treningom spalania tłuszczu możesz stracić tłuszcz z brzucha i poprawić liczbę pompek.
💪 Trening pompek ma wiele różnych sekcji:
● Przewodnik po ćwiczeniach push up
Każde ćwiczenie ma swoje odpowiednie objaśnienie, ilustracyjne obrazy i wideo objaśniające, dzięki czemu możesz poprawnie wykonać każde ćwiczenie.
● 3 poziomy trudności
Istnieją 3 poziomy dla każdego, w tym dla początkujących i profesjonalistów. Wszystkie treningi zostały zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness i kulturystyki.
● Wyzwanie treningowe Wyzwanie, procedury treningowe pushup
* Silny trening piersiowy
* Krótkie treningi push
* Wyzwanie od 1 do 100 pompek - 30 dni
* Pompki HIITS Fat Burning
* Stalowa skrzynia za 30 dni
* Przyrost mięśni dzięki pompkom w ciągu 30 dni
* Sportowe pompki wyzwanie 30 dni
* Schudnij i schudnij w 30 dni dzięki pompce
Nie jest wymagana siłownia ani sprzęt, wystarczy masa ciała, aby stracić tłuszcz i zbudować mięśnie.
● Pompki w domu, pompki fitness
Poświęć kilka minut dziennie, aby uzyskać lepszą sylwetkę dzięki ćwiczeniom w domu. Nie potrzebujesz sprzętu, po prostu wykorzystuj swoją wagę do robienia pompek w domu.
B Dzięki aplikacji push-up Workout, fitness push up
Zdobądź stalowy napierśnik, zrzuć tłuszcz z brzucha, uzyskaj płaski brzuch, tabliczkę czekolady i 6 żelaznych abs. Ćwiczenia, które pomagają zrzucić tłuszcz z brzucha, sprawność i wzmocnić mięśnie całego ciała.
Rozgrzewka i rozciąganie, rutyny kulturystyczne.
Każdego dnia masz inny trening.
Nie ma znaczenia, czy jesteś początkujący, średniozaawansowany czy zaawansowany. Wszystkie procedury treningowe push up dostosowują się do twojego poziomu.
Jeśli zaczniesz trenować w tym programie, możesz pompować pompki 100 razy z rzędu w ciągu 6-10 tygodni.
Trening Push Ups: Push Up Challenge Pro
UZYSKAJ WERSJĘ PRO BEZ PUBLIKACJI I O WIELE WIĘCEJ TREŚCI.
Czy jesteś gotowy na wyzwanie 100 pompek w 30 dni?
Postępuj zgodnie z 30-dniowym lub 21-dniowym planem, a przy zaledwie 5-10 minutach dziennie schudniesz, zyskasz mięśnie, wyzdrowiejesz i osiągniesz 100 pompek w jednej serii!
Trening push ups to osobisty trener, który dostarczy Ci szereg narzędzi i informacji, które pomogą Ci osiągnąć wszystkie twoje cele.
Dzięki superskutecznym treningom spalania tłuszczu możesz stracić tłuszcz z brzucha i poprawić liczbę pompek.
💪 Trening pompek ma wiele różnych sekcji:
● Przewodnik po ćwiczeniach push up
Każde ćwiczenie ma swoje odpowiednie objaśnienie, ilustracyjne obrazy i wideo objaśniające, dzięki czemu możesz poprawnie wykonać każde ćwiczenie.
● 3 poziomy trudności
Istnieją 3 poziomy dla każdego, w tym dla początkujących i profesjonalistów. Wszystkie treningi zostały zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness i kulturystyki.
● Wyzwanie treningowe Wyzwanie, procedury treningowe pushup
* Silny trening piersiowy
* Krótkie treningi push
* Wyzwanie od 1 do 100 pompek - 30 dni
* Pompki HIITS Fat Burning
* Stalowa skrzynia za 30 dni
* Przyrost mięśni dzięki pompkom w ciągu 30 dni
* Sportowe pompki wyzwanie 30 dni
* Schudnij i schudnij w 30 dni dzięki pompce
Nie jest wymagana siłownia ani sprzęt, wystarczy masa ciała, aby stracić tłuszcz i zbudować mięśnie.
● Pompki w domu, pompki fitness
Poświęć kilka minut dziennie, aby uzyskać lepszą sylwetkę dzięki ćwiczeniom w domu. Nie potrzebujesz sprzętu, po prostu wykorzystuj swoją wagę do robienia pompek w domu.
B Dzięki aplikacji push-up Workout, fitness push up
Zdobądź stalowy napierśnik, zrzuć tłuszcz z brzucha, uzyskaj płaski brzuch, tabliczkę czekolady i 6 żelaznych abs. Ćwiczenia, które pomagają zrzucić tłuszcz z brzucha, sprawność i wzmocnić mięśnie całego ciała.
Rozgrzewka i rozciąganie, rutyny kulturystyczne.
Każdego dnia masz inny trening.
Nie ma znaczenia, czy jesteś początkujący, średniozaawansowany czy zaawansowany. Wszystkie procedury treningowe push up dostosowują się do twojego poziomu.
Jeśli zaczniesz trenować w tym programie, możesz pompować pompki 100 razy z rzędu w ciągu 6-10 tygodni.
Trening Push Ups: Push Up Challenge Pro
UZYSKAJ WERSJĘ PRO BEZ PUBLIKACJI I O WIELE WIĘCEJ TREŚCI.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Ta aplikacja może udostępniać innym firmom te rodzaje danych
Lokalizacja, Informacje o aplikacjach i ich działaniu i Identyfikatory urządzenia i inne
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Pomoc dotycząca aplikacji
phone
Numer telefonu
+573208831231
