Galini
1 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Dowiedz się, jak #relaksować się i radzić sobie ze #stresem za pomocą metod opartych na dowodach, które mogą odmienić Twoje samopoczucie.
Dzięki łatwym do wykonania ćwiczeniom możesz wybierać spośród różnych sposobów ćwiczenia #uważności:
Słuchaj — ciesz się kojącymi dźwiękami, które uspokajają umysł i rozluźniają ciało
Oddychaj – opanuj techniki oddychania, które pomogą Ci zrównoważyć układ nerwowy i emocje
Ruszaj się — doświadczaj uważnych ruchów, które zwiększają twoją świadomość i koncentrację
Zacznij od krótkich 3-minutowych sesji i stopniowo zwiększaj czas trwania w miarę doskonalenia swoich umiejętności.
Galini jest stworzony dla Neeuro SenzeBand, nieinwazyjnego urządzenia EEG (elektroencefalogram), które przechwytuje sygnały mózgowe. SenzeBand jest noszony podczas korzystania z Galini, aby uzyskać informacje zwrotne w czasie rzeczywistym, czy osiągasz stan relaksu.
Śledząc poziom odprężenia, nastroju i uważności, Galini pomaga zrozumieć postępy i zoptymalizować trening.
Ćwicz regularnie z Galinim.
Osiągnij lepszy stan umysłu i żyj szczęśliwszym i zdrowszym życiem.
Dzięki łatwym do wykonania ćwiczeniom możesz wybierać spośród różnych sposobów ćwiczenia #uważności:
Słuchaj — ciesz się kojącymi dźwiękami, które uspokajają umysł i rozluźniają ciało
Oddychaj – opanuj techniki oddychania, które pomogą Ci zrównoważyć układ nerwowy i emocje
Ruszaj się — doświadczaj uważnych ruchów, które zwiększają twoją świadomość i koncentrację
Zacznij od krótkich 3-minutowych sesji i stopniowo zwiększaj czas trwania w miarę doskonalenia swoich umiejętności.
Galini jest stworzony dla Neeuro SenzeBand, nieinwazyjnego urządzenia EEG (elektroencefalogram), które przechwytuje sygnały mózgowe. SenzeBand jest noszony podczas korzystania z Galini, aby uzyskać informacje zwrotne w czasie rzeczywistym, czy osiągasz stan relaksu.
Śledząc poziom odprężenia, nastroju i uważności, Galini pomaga zrozumieć postępy i zoptymalizować trening.
Ćwicz regularnie z Galinim.
Osiągnij lepszy stan umysłu i żyj szczęśliwszym i zdrowszym życiem.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Co nowego
- Fixed SenzeBand connection issue for Android 14 devices
- Added voice-over for activities: Malay, Romanian
- Updated voice-over for activities: Simplified and Traditional Chinese
- Language support: English, Simplified & Traditional Chinese, Japanese, Turkish, Thai, Polish, German, Indo, Spanish, Malay, and Romanian
- Added voice-over for activities: Malay, Romanian
- Updated voice-over for activities: Simplified and Traditional Chinese
- Language support: English, Simplified & Traditional Chinese, Japanese, Turkish, Thai, Polish, German, Indo, Spanish, Malay, and Romanian
