Lose Belly Fat in 28 Days of F
10+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Chcesz stracić tłuszcz brzucha na sześć pack abs? Nie wiesz, czy to możliwe po ciąży? Bez względu na to, co robisz, uzyskujesz te same wyniki?
Zadbaj o kondycję już za kilka minut dziennie! Trenuj swoje ciało, spalaj kalorie, chudnij, buduj mięśnie, popraw swoją siłę, pracuj ciężko i zobacz efekty!
Czy czujesz, że nie masz czasu? Możesz wziąć te ćwiczenia ze sobą do pracy w dowolnym miejscu i czasie. Jeśli trudno ci zachować spójność ze szkoleniem, możesz zobowiązać się do programu fitness.
Nadmiar tłuszczu dramatycznie zwiększa ryzyko cukrzycy, chorób serca i chorób przewlekłych. Zyskiwanie tłuszczu lub odchudzanie to coś więcej niż problem bilansu energetycznego, zużycia kalorii.
Bądź wszędzie w formie.
Przygotowaliśmy systematyczne i potwierdzone naukowo plany treningowe, które pomogą Ci stracić tłuszcz z brzucha i uzyskać bardziej płaski brzuch. Nie potrzebujesz sprzętu ani autokaru, możesz z łatwością wykonywać ćwiczenia brzucha w domu lub w dowolnym miejscu i czasie.
Twój prywatny trener fitness.
Twoje mięśnie podstawne łączą dolną i górną część ciała. Obejmują pośladek, plecy i miednicę. Jeśli będziesz siedzieć przez dłuższy czas w ciągu dnia, wtedy zginacze bioder zacieśnieją i spowodują lordozę. Brak treningów utrudni powrót do treningu.
Wiele osób pyta, jak zacząć pracę po długiej przerwie, ale nie ma innego wyjścia, niż zacząć pracę. Nawet jeśli nigdy nie ćwiczyłeś na siłowni, jesteś kompletnym początkującym, nie jesz zdrowo lub po ciąży.
Czy aplikacja fitness może Cię motywować?
Jeśli pracujesz nad układem sercowo-naczyniowym, wykonując ćwiczenia aerobowe, chcesz osiągnąć minimum 60% MHR przez 30 minut. Posiadanie urządzenia, które pomaga w uzyskaniu informacji z danych treningowych, może zapewnić bardziej efektywne treningi. Jednak nie ma dowodów, że aplikacja fitness sprawi, że będziesz ćwiczyć więcej.
Czym ta aplikacja fitness jest inna?
• Bezpłatne do użycia
• Skuteczne treningi, aby zmaksymalizować spalanie tłuszczu
• Ćwiczenia polegające na spalaniu tłuszczu z brzucha
• Zmniejsz tłuszcz z brzucha
• Ćwicz w domu, aby spalić tłuszcz z brzucha
• Treningi spalające tłuszcz
• Przewodnik wideo
• Podstawowy trening dla kobiet
• Kobiece ćwiczenia fitness
• Treningi HIIT dla kobiet
• Ab treningi
• Ćwiczenia fitness spalające tłuszcz
Zadbaj o kondycję już za kilka minut dziennie! Trenuj swoje ciało, spalaj kalorie, chudnij, buduj mięśnie, popraw swoją siłę, pracuj ciężko i zobacz efekty!
Czy czujesz, że nie masz czasu? Możesz wziąć te ćwiczenia ze sobą do pracy w dowolnym miejscu i czasie. Jeśli trudno ci zachować spójność ze szkoleniem, możesz zobowiązać się do programu fitness.
Nadmiar tłuszczu dramatycznie zwiększa ryzyko cukrzycy, chorób serca i chorób przewlekłych. Zyskiwanie tłuszczu lub odchudzanie to coś więcej niż problem bilansu energetycznego, zużycia kalorii.
Bądź wszędzie w formie.
Przygotowaliśmy systematyczne i potwierdzone naukowo plany treningowe, które pomogą Ci stracić tłuszcz z brzucha i uzyskać bardziej płaski brzuch. Nie potrzebujesz sprzętu ani autokaru, możesz z łatwością wykonywać ćwiczenia brzucha w domu lub w dowolnym miejscu i czasie.
Twój prywatny trener fitness.
Twoje mięśnie podstawne łączą dolną i górną część ciała. Obejmują pośladek, plecy i miednicę. Jeśli będziesz siedzieć przez dłuższy czas w ciągu dnia, wtedy zginacze bioder zacieśnieją i spowodują lordozę. Brak treningów utrudni powrót do treningu.
Wiele osób pyta, jak zacząć pracę po długiej przerwie, ale nie ma innego wyjścia, niż zacząć pracę. Nawet jeśli nigdy nie ćwiczyłeś na siłowni, jesteś kompletnym początkującym, nie jesz zdrowo lub po ciąży.
Czy aplikacja fitness może Cię motywować?
Jeśli pracujesz nad układem sercowo-naczyniowym, wykonując ćwiczenia aerobowe, chcesz osiągnąć minimum 60% MHR przez 30 minut. Posiadanie urządzenia, które pomaga w uzyskaniu informacji z danych treningowych, może zapewnić bardziej efektywne treningi. Jednak nie ma dowodów, że aplikacja fitness sprawi, że będziesz ćwiczyć więcej.
Czym ta aplikacja fitness jest inna?
• Bezpłatne do użycia
• Skuteczne treningi, aby zmaksymalizować spalanie tłuszczu
• Ćwiczenia polegające na spalaniu tłuszczu z brzucha
• Zmniejsz tłuszcz z brzucha
• Ćwicz w domu, aby spalić tłuszcz z brzucha
• Treningi spalające tłuszcz
• Przewodnik wideo
• Podstawowy trening dla kobiet
• Kobiece ćwiczenia fitness
• Treningi HIIT dla kobiet
• Ab treningi
• Ćwiczenia fitness spalające tłuszcz
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Co nowego
Speed, performance, momentum. You need to train with the cheetahs and get results.
