Beatrice Caffrey Coaching
10+
Pobrane
Dla młodzieży
info
Informacje o aplikacji
Wyruszenie w podróż po zdrowiu i sprawności fizycznej może wydawać się trudne, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Właśnie dlatego opracowałem kompleksowy program siłowy, który poprowadzi Cię nie tylko w zakresie treningów i odżywiania, ale także w rozwinięciu nastawienia nastawionego na sukces. Wyposażę Cię w strategie pozwalające zachować spójność w codziennym odżywianiu i ćwiczeniach, nawet gdy motywacja osłabnie. Funkcje programu: - Ustrukturyzowany program treningu siłowego ukierunkowany na budowę mięśni i utratę tkanki tłuszczowej - Opcje ćwiczeń w domu i na siłowni - Krótkie 2-3-minutowe filmy prezentujące prawidłowe techniki ćwiczeń - Modyfikacje ćwiczeń dostosowane do wszystkich poziomów umiejętności, od początkujących po profesjonalistów - Rejestruj swoją wagę, aby monitorować poprawę siły - Comiesięczne aktualizacje zawierające statystyki ciała i zdjęcia umożliwiające śledzenie postępów - Wytyczne dotyczące kalorii i makro dostosowane do Twoich potrzeb - Wskazówki żywieniowe, w tym wskazówki dotyczące zmiany nawyków i porady dotyczące odżywiania dostosowanego do typu budowy ciała - Zgodność z MyFitnessPal i urządzenia do noszenia, takie jak Apple Watch, Fitbit i Garmin
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe, Zdrowie i sprawność fizyczna i inne typy danych (4)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Nie można usunąć danych
Co nowego
Bug fixes and performance updates.
