Inner Thigh Workout
Zawiera reklamy
1 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Strać tłuszcz z ud dzięki temu treningowi, który obejmuje ćwiczenia redukujące tłuszcz z ud i nóg.
Ćwiczenia te mają na celu ujędrnienie i wyszczuplenie wewnętrznej części ud, aby uzyskać szczupłe nogi. Można go również zastosować do wzrostu pośladków i bioder, ponieważ trening działa również na te obszary ciała. Rozpoczęcie treningu nóg i osiągnięcie szczupłych ud zajmie Ci tylko kilka minut dziennie.
Jest to trening bez sprzętu, więc możesz go wykonać w dowolnym miejscu i o każdej porze dnia. Są to ćwiczenia w domu pomagające schudnąć, które pomogą spalić tłuszcz z nóg i całego ciała, ponieważ krótki, ale intensywny trening może pomóc w szybkiej utracie wagi.
Czas szkolenia jest krótki, ponieważ jest tak skoncentrowany, że w ciągu dnia można przeprowadzić kilka sesji treningowych. W ten sposób możesz w bardziej komfortowy sposób wykonać trening wewnętrznej strony ud. Dzięki krótkiemu czasowi trwania treningu nóg i pośladków możesz dostosować swoje możliwości wykonując tyle ćwiczeń ile chcesz schudnąć w nogach. Aplikacja zawiera codzienne wyzwania treningowe, które pozwalają utrzymać motywację i wykonywać ćwiczenia na szczupłe uda.
Ten trening wzmacniający nogi i pośladki ma korekty umożliwiające ustalenie czasu odpoczynku pomiędzy ćwiczeniami. Można to wykorzystać do dostosowania poziomu trudności i ułatwienia i szybszego wyszczuplenia ud i uzyskania okrągłego tyłka. Oprócz możliwości modyfikacji czasu odpoczynku, możliwe jest również ustawienie czasu odliczania i czasu trwania ćwiczeń na uda i pośladki. Dzięki tym ustawieniom ćwiczeń wykonywanie tego treningu nóg jest znacznie wygodniejsze zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.
Zacznij w prosty sposób pozbywać się tłuszczu i redukować uda, korzystając z naszych ćwiczeń głosowych, które zachęcą Cię do dokończenia treningu ud.
Ćwiczenia te mają na celu ujędrnienie i wyszczuplenie wewnętrznej części ud, aby uzyskać szczupłe nogi. Można go również zastosować do wzrostu pośladków i bioder, ponieważ trening działa również na te obszary ciała. Rozpoczęcie treningu nóg i osiągnięcie szczupłych ud zajmie Ci tylko kilka minut dziennie.
Jest to trening bez sprzętu, więc możesz go wykonać w dowolnym miejscu i o każdej porze dnia. Są to ćwiczenia w domu pomagające schudnąć, które pomogą spalić tłuszcz z nóg i całego ciała, ponieważ krótki, ale intensywny trening może pomóc w szybkiej utracie wagi.
Czas szkolenia jest krótki, ponieważ jest tak skoncentrowany, że w ciągu dnia można przeprowadzić kilka sesji treningowych. W ten sposób możesz w bardziej komfortowy sposób wykonać trening wewnętrznej strony ud. Dzięki krótkiemu czasowi trwania treningu nóg i pośladków możesz dostosować swoje możliwości wykonując tyle ćwiczeń ile chcesz schudnąć w nogach. Aplikacja zawiera codzienne wyzwania treningowe, które pozwalają utrzymać motywację i wykonywać ćwiczenia na szczupłe uda.
Ten trening wzmacniający nogi i pośladki ma korekty umożliwiające ustalenie czasu odpoczynku pomiędzy ćwiczeniami. Można to wykorzystać do dostosowania poziomu trudności i ułatwienia i szybszego wyszczuplenia ud i uzyskania okrągłego tyłka. Oprócz możliwości modyfikacji czasu odpoczynku, możliwe jest również ustawienie czasu odliczania i czasu trwania ćwiczeń na uda i pośladki. Dzięki tym ustawieniom ćwiczeń wykonywanie tego treningu nóg jest znacznie wygodniejsze zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.
Zacznij w prosty sposób pozbywać się tłuszczu i redukować uda, korzystając z naszych ćwiczeń głosowych, które zachęcą Cię do dokończenia treningu ud.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
