Remindfully: Achtsam im Alltag

Martin Rademacher

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Dołącz do tysięcy użytkowników programu Remindfully i wnieś więcej spokoju, skupienia i radości do swojego codziennego życia. Przypomnij, aby uczynić Twój dzień bardziej świadomym, szczęśliwszym i bardziej uważnym. Każdego dnia otrzymasz wskazówkę z jednego z naszych 8 obszarów tematycznych: Ta wskazówka jest konkretnym ćwiczeniem, pokarmem do przemyśleń lub oferuje zmianę perspektywy.

Nasze życie staje się szybsze, bardziej stresujące i hałaśliwe – coraz trudniej nadążyć. Tak często gubimy się w stresie dnia codziennego lub pozwalamy, by sprawy i terminy nas denerwowały.
Nazywamy się Lena, Martin i Tim, a wraz z przypomnieniem opracowaliśmy asystenta uważności, który umożliwia zmianę perspektywy codziennych myśli.

Przypomnij, wysyła powiadomienia w formie powiadomień push na smartfona. Przypomnienie składa się z 2 części: notatki i objaśnienia. Podpowiedź natychmiast odwraca uwagę, inspiruje do praktyki uważności lub pobudza do refleksji. Jeśli szukasz więcej informacji, podstawowej wiedzy i głębszej uważności, otwórz wskazówkę. W aplikacji znajdziesz szczegółowy tekst objaśniający, który możesz przeczytać lub posłuchać.

Kwestia uważności jest złożona. Aby maksymalnie przybliżyć Cię do holistycznego podejścia, w Remindfully opracowaliśmy 8 obszarów tematycznych. Całość tych kategorii odzwierciedla nasze życie:
*Uważność
*Optymizm
* Samorefleksja
*Tolerancja
*Na zdrowie
*Inspiracja
*współczucie i
*Wdzięczność.

Ty decydujesz, jak często i kiedy będziesz otrzymywać powiadomienia.Możesz wybrać częstotliwość 1-3 razy, 3-5 razy i 5-7 razy w tygodniu. Dzięki naszej funkcji notatek możesz używać Przypomnij jako dziennika, aby uzyskać większą uważność i trwale zapisywać swoje notatki.

Przypomnij, oferuje łatwe wprowadzenie do świadomego życia, bez żadnych hokus-pokusów. Zarówno początkujący, jak i doświadczeni jogini znajdą tu cennego towarzysza na co dzień.

Nasze warunki i przepisy dotyczące ochrony danych można znaleźć tutaj:
Regulamin: https://www.remindfully.app/app-agb
Przepisy o ochronie danych: https://www.remindfully.app/Datenschutzerklaerung/