True Physique
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Olá, estou aqui para garantir o seu sucesso em qualquer área de fitness e saúde que você desejar.
Sou um personal trainer 1-2-1 e preparador físico online baseado no Reino Unido. Há muitos anos que sou apaixonado por esportes, saúde e preparo físico. Dei meus primeiros passos na academia aos 13 anos e não parei desde então. Desenvolvi uma enorme paixão por exercícios, biomecânica, biologia humana, anatomia, fisiologia, nutrição, psicologia e muito mais. Desenvolvi um conhecimento profundo de todos os assuntos acima ao longo dos anos. Isso me permite escolher as ferramentas ideais para atingir metas de saúde e condicionamento físico.
Você provavelmente já tentou vários programas de dieta e exercícios no passado. E você concluiu que eles simplesmente não funcionam no longo prazo. Em vez da abordagem de dieta do tipo tudo ou nada, utilizo uma abordagem sustentável e baseada na prática para incorporar hábitos saudáveis na sua vida, um dia de cada vez. O resultado? Você perderá o peso (e centímetros) que não consegue perder há anos. Você terá mais energia do que nunca. E você desenvolverá força física e encontrará uma nova confiança em seu corpo.
Vivo e respiro isso todos os dias e dediquei minha vida profissional a ajudar pessoas como você a se tornarem mais em forma, mais fortes e mais saudáveis do que nunca. Quaisquer que sejam os obstáculos que surgirem, ajudarei você a superá-los, modificando seu programa ou oferecendo novas soluções. No final, saiba que estou aqui para apoiá-lo em cada etapa do caminho, não importa o que a vida lhe ofereça.
A missão do meu negócio é fornecer o melhor serviço de treinamento físico online do Reino Unido e moldar seu corpo e mente da maneira mais rápida e sustentável possível!
Sou um personal trainer 1-2-1 e preparador físico online baseado no Reino Unido. Há muitos anos que sou apaixonado por esportes, saúde e preparo físico. Dei meus primeiros passos na academia aos 13 anos e não parei desde então. Desenvolvi uma enorme paixão por exercícios, biomecânica, biologia humana, anatomia, fisiologia, nutrição, psicologia e muito mais. Desenvolvi um conhecimento profundo de todos os assuntos acima ao longo dos anos. Isso me permite escolher as ferramentas ideais para atingir metas de saúde e condicionamento físico.
Você provavelmente já tentou vários programas de dieta e exercícios no passado. E você concluiu que eles simplesmente não funcionam no longo prazo. Em vez da abordagem de dieta do tipo tudo ou nada, utilizo uma abordagem sustentável e baseada na prática para incorporar hábitos saudáveis na sua vida, um dia de cada vez. O resultado? Você perderá o peso (e centímetros) que não consegue perder há anos. Você terá mais energia do que nunca. E você desenvolverá força física e encontrará uma nova confiança em seu corpo.
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