Freak Athlete Speed, Explosive
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Sobre este app
A aptidão melhora você. Parece que você está aqui para se tornar um atleta melhor.
Este aplicativo ajudará a explorar o atleta maluco em você, estimulando suas fibras musculares rápidas de contração muscular usando essas rotinas de treino comprovadas para atletas iniciantes e avançados.
Este aplicativo inclui exercícios que trabalham no atletismo e na força do corpo superior e inferior. Trabalhe na velocidade rápida da mão e, ao mesmo tempo, aumente sua explosividade e agilidade. Você será capaz de dominar seu esporte em um nível que se destaca entre outros.
Este aplicativo é usado pelos seguintes esportes: (inclui esportes de contato e sem contato)
- MMA (artes marciais mistas)
- Basquetebol
- Futebol
- Futebol
- Lacrosse
- Tênis
- Luta livre
- Rugby
- Hóquei em campo
- Beisebol
- Voleibol
- Hóquei
- E mais!
O aplicativo desenvolve o seguinte
- Abs, núcleo, parte inferior das costas
- Desenvolvimento da parte inferior do corpo - isquiotibiais, bumbum, etc. (inclui levantamento terra, arrebates, limpezas, séries de estocada, etc.)
- Treinamento pliométrico da parte inferior do corpo (saltos de caixa, limites, movimentos laterais do plyo explosivo)
- Resistência da parte superior do corpo (peito, ombro, costas, bíceps, tríceps, armadilhas, deltóides, etc.)
- Plyo na parte superior do corpo (mãos rápidas e coordenação)
- Flexibilidade, Mobilidade, Amplitude de Movimento
- Velocidade e agilidade (movimentação de pés, aceleração, desaceleração, rapidez lateral)
- Habilidade de pular (pular mais alto, pular mais longe, pular de lado, pular de posições estranhas)
- Saldo
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Classificações e resenhas
3,9
169 avaliações
Um usuário do Google
- Sinalizar como inapropriado
3 de fevereiro de 2016
Ótimo
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
O que há de novo
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
- fix crash on startup
8.2.0
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