A maioria de nós está trabalhando para construir corpos musculosos simétricos, mas poucos de nós sabem exatamente o que é e quão próximos estamos.
Este aplicativo fácil de usar não só mostra quais são as proporções musculares dos físicos médios dos EUA, Ideal, Brawny e Champion, mas também mostra como sua construção está próxima de cada um deles.
Se você estiver bem acima do peso, a média dos EUA é razoável como seu primeiro objetivo.
Brad Pitt e Daniel Craig em suas melhores condições se aproximaram do físico ideal. É o que a maioria das mulheres acha mais atraente.
O físico musculoso representa um fisiculturista avançado que não usa esteróides.
O físico campeão é um competidor viável para um concurso de fisiculturista natural.
As pessoas normalmente não têm tamanhos de ossos ideais para sua altura. Este aplicativo ajusta todas as proporções musculares dependendo se você tem ossos maiores ou pequenos do que o ideal. Ossos maiores exigem músculos maiores. Ossos menores esperam músculos menores.
Ele também controla suas proporções físicas e o progresso que você fez desde que suas primeiras medições foram feitas. Você escolhe unidades dos EUA ou unidades métricas.
As instruções aparecem quando você toca no nome do que está medindo, como tórax, bíceps, etc. A porcentagem de gordura corporal é calculada para você.
Salte entre a entrada de medição, suas páginas de construção, média, ideal, vigorosa e física campeã com um toque.
O histórico de medição e o progresso também estão disponíveis com um toque de dedo.
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Atualizado em
26 de ago. de 2023