Float - Breathe & Sleep Better
Compras no app
4,4star
29 avaliações
10 mil+
Downloads
Todos
info
Sobre este app
Desbloqueie o poder da respiração e melhore seu bem-estar físico e mental com Float - o aplicativo de respiração definitivo que facilita a respiração. Personalize sua experiência com um teste de respiração e escolha entre categorias de exercícios para acalmar, dormir, concentrar-se, aliviar rapidamente e energizar. Usado pelos melhores treinadores e atletas, o Float combina um guia de áudio, feedback tátil e sinais sonoros para uma experiência de respiração verdadeiramente envolvente.
A respiração é uma prática essencial para o seu bem-estar físico e mental e o Float é o aplicativo de respiração definitivo que o orienta através de exercícios respiratórios personalizados para ajudá-lo a aumentar seu desempenho ao longo do dia e reduzir o estresse e a ansiedade. Com o Float, você pode fazer um teste de tolerância ao CO2, o que nos dá uma ideia confiável sobre sua respiração nas últimas semanas e meses. Este teste nos permite personalizar o trabalho respiratório de acordo com suas demandas individuais, garantindo que você aproveite ao máximo cada sessão. Quer você seja um atleta ou um trabalhador de escritório, praticar respiração pode ser uma maneira poderosa de melhorar sua saúde e desempenho, controlar seu sistema nervoso e controlar a ansiedade. Está cientificamente comprovado que a prática de respiração aumenta seu desempenho físico e mental.
Os benefícios de aprender a respirar com Float são infinitos, incluindo alívio do estresse e da ansiedade, cura emocional, aumento da tolerância ao CO2, melhora da imunidade e sono mais fácil. Você também desenvolverá ou aumentará a autoconsciência, enriquecerá sua criatividade, melhorará o foco e a clareza e aumentará sua confiança e autoestima. Breathwork with Float também pode ajudá-lo a processar emoções, curar dores e traumas emocionais e aumentar sua tolerância ao CO2. Além disso, pode ajudar a aumentar a sua imunidade, adormecer facilmente, enriquecer a criatividade e melhorar o foco, ganhar clareza e reduzir a confusão mental.
Os exercícios de respiração do Float são selecionados por alguns dos melhores treinadores de respiração e usados por psicólogos, fisioterapeutas, atletas olímpicos, Navy SEALs, mergulhadores livres, iogues e neurocientistas. Continuamos trabalhando na expansão da biblioteca de exercícios respiratórios para cobrir os eventos estressantes mais frequentes que ocorrem durante o dia.
Os exercícios respiratórios são categorizados em CALMA, SONO, FOCO e ENERGIZAÇÃO. A lista de exercícios respiratórios disponíveis no Float inclui:
– 4-7-8: Adormeça
– Perspicácia: Obtenha clareza, concentre-se
– Alerta: prepare-se para a ação
– Equilíbrio: Reconcilie o cérebro esquerdo e direito
– Respiração em caixa: esteja aqui e agora
– Coerente: Estabilize seu humor
– Doping: rotina pré-treino
– Ninja: Fique calmo como um ninja
– Recuperação: Relaxe após um treino
– Ressonância: afie sua mente
– Sono: durma profundamente
– Nascer do sol: Levante-se e brilhe
– Pôr do sol: Termine o dia com serenidade
– Desbloquear: Liberte seu nariz
– Relaxar: reserve um momento para relaxar profundamente
Agora disponível também no Wear OS!
Esteja ciente de que as sessões podem causar e não estão limitadas a:
– Formigamento
– Tontura
– Tremores, tremores ou outras sensações físicas
– Experiências emocionais
– Experimente a energia se movendo pelo seu corpo
Tem uma questão? Envie-nos um e-mail para team@keepfloating.com
ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE:
Este conteúdo do aplicativo Float não é um conselho médico ou um plano de tratamento e destina-se apenas a fins de educação geral e demonstração. O conteúdo não deve ser usado para autodiagnóstico ou autotratamento de qualquer condição médica, de saúde ou física. Não utilize este conteúdo para evitar consultar o seu próprio profissional de saúde ou para substituir os conselhos que ele lhe dá. Consulte seu profissional de saúde antes de fazer qualquer coisa contida neste conteúdo.
Links:
Política de Privacidade - https://www.keepfloating.com/privacy-policy
Termos de Uso - https://keepfloating.com/terms
Instagram - https://www.instagram.com/float.breath
TikTok - https://www.tiktok.com/@float.breath
A respiração é uma prática essencial para o seu bem-estar físico e mental e o Float é o aplicativo de respiração definitivo que o orienta através de exercícios respiratórios personalizados para ajudá-lo a aumentar seu desempenho ao longo do dia e reduzir o estresse e a ansiedade. Com o Float, você pode fazer um teste de tolerância ao CO2, o que nos dá uma ideia confiável sobre sua respiração nas últimas semanas e meses. Este teste nos permite personalizar o trabalho respiratório de acordo com suas demandas individuais, garantindo que você aproveite ao máximo cada sessão. Quer você seja um atleta ou um trabalhador de escritório, praticar respiração pode ser uma maneira poderosa de melhorar sua saúde e desempenho, controlar seu sistema nervoso e controlar a ansiedade. Está cientificamente comprovado que a prática de respiração aumenta seu desempenho físico e mental.
Os benefícios de aprender a respirar com Float são infinitos, incluindo alívio do estresse e da ansiedade, cura emocional, aumento da tolerância ao CO2, melhora da imunidade e sono mais fácil. Você também desenvolverá ou aumentará a autoconsciência, enriquecerá sua criatividade, melhorará o foco e a clareza e aumentará sua confiança e autoestima. Breathwork with Float também pode ajudá-lo a processar emoções, curar dores e traumas emocionais e aumentar sua tolerância ao CO2. Além disso, pode ajudar a aumentar a sua imunidade, adormecer facilmente, enriquecer a criatividade e melhorar o foco, ganhar clareza e reduzir a confusão mental.
Os exercícios de respiração do Float são selecionados por alguns dos melhores treinadores de respiração e usados por psicólogos, fisioterapeutas, atletas olímpicos, Navy SEALs, mergulhadores livres, iogues e neurocientistas. Continuamos trabalhando na expansão da biblioteca de exercícios respiratórios para cobrir os eventos estressantes mais frequentes que ocorrem durante o dia.
Os exercícios respiratórios são categorizados em CALMA, SONO, FOCO e ENERGIZAÇÃO. A lista de exercícios respiratórios disponíveis no Float inclui:
– 4-7-8: Adormeça
– Perspicácia: Obtenha clareza, concentre-se
– Alerta: prepare-se para a ação
– Equilíbrio: Reconcilie o cérebro esquerdo e direito
– Respiração em caixa: esteja aqui e agora
– Coerente: Estabilize seu humor
– Doping: rotina pré-treino
– Ninja: Fique calmo como um ninja
– Recuperação: Relaxe após um treino
– Ressonância: afie sua mente
– Sono: durma profundamente
– Nascer do sol: Levante-se e brilhe
– Pôr do sol: Termine o dia com serenidade
– Desbloquear: Liberte seu nariz
– Relaxar: reserve um momento para relaxar profundamente
Agora disponível também no Wear OS!
Esteja ciente de que as sessões podem causar e não estão limitadas a:
– Formigamento
– Tontura
– Tremores, tremores ou outras sensações físicas
– Experiências emocionais
– Experimente a energia se movendo pelo seu corpo
Tem uma questão? Envie-nos um e-mail para team@keepfloating.com
ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE:
Este conteúdo do aplicativo Float não é um conselho médico ou um plano de tratamento e destina-se apenas a fins de educação geral e demonstração. O conteúdo não deve ser usado para autodiagnóstico ou autotratamento de qualquer condição médica, de saúde ou física. Não utilize este conteúdo para evitar consultar o seu próprio profissional de saúde ou para substituir os conselhos que ele lhe dá. Consulte seu profissional de saúde antes de fazer qualquer coisa contida neste conteúdo.
Links:
Política de Privacidade - https://www.keepfloating.com/privacy-policy
Termos de Uso - https://keepfloating.com/terms
Instagram - https://www.instagram.com/float.breath
TikTok - https://www.tiktok.com/@float.breath
Atualizado em
Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Informações pessoais, Informações financeiras e mais 3
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados
O que há de novo
Release 1.4.8
- The wait is over! Introducing 'Challenges' - your new tailored plans for taking breathwork to the next level. Push your boundaries and unlock new dimensions of mindfulness. Update now and get ready to breathe like you've never breathed before.
- The wait is over! Introducing 'Challenges' - your new tailored plans for taking breathwork to the next level. Push your boundaries and unlock new dimensions of mindfulness. Update now and get ready to breathe like you've never breathed before.