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Sobre este app
O aplicativo CHIZL é sua solução de condicionamento físico de fonte única que combina exercícios, planos de refeições e suplementos projetados especificamente para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e saúde - tudo em um único aplicativo.
CARACTERÍSTICAS:
- Acesso a planos de treinamento semanais
- Capacidade de monitorar treinos
- Acompanhe vídeos de exercícios e exercícios
- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares
- Fique por dentro de seus hábitos diários
- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas
- Ganhe distintivos de marcos por alcançar novos recordes pessoais e manter padrões de hábitos
- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real
- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado
- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso
- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades agendadas
- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso
- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal
Fornecemos a solução de fitness mais valiosa, com curadoria de treinadores reais com mais de 30 anos de experiência. CHIZL combina exercícios semanais de ginástica e vídeos caseiros bem projetados, planos de refeições personalizados com base no seu peso alvo, juntamente com recomendações de suplementos personalizados, integrados em um único aplicativo.
Opções de EXERCÍCIO:
- Exercícios na academia e em casa
- Novos treinos de 5 dias carregados semanalmente.
- Esculpir cada grupo muscular semanalmente.
- Mais de 350 demonstrações em vídeo misturando alongamento, escultura, força, cardio e treinamento intervalado de alta intensidade.
- Mensagens bidirecionais no aplicativo para perguntas.
- Conecte-se ao FitBit, MyFitnessPal e AppleWatch
Opções de PLANO DE REFEIÇÃO:
- Planos de refeições inteligentes são planos completos, interativos e personalizados carregados no aplicativo Chizl. Oferecemos opções para todos...Planos Balanceados, Paleo, Baixo Carboidrato, Baixo Gordura, Alto Proteína, Vegano, Vegetariano e Pescatariano. Você pode percorrer as refeições por dia, bem como clicar em uma refeição para ver as informações sobre a porção, os ingredientes e até mesmo as instruções de cozimento em vídeo! Se quiser alterar uma refeição, basta clicar em um botão para escolher entre centenas de opções já calculadas para suas macros exatas.
- Nosso PDF do Plano de Refeições básico oferece 3 dias completos de refeições (3 refeições diferentes + 2 lanches por dia), com base nas macros exatas que você precisa para atingir a meta de peso que você preencheu em seu perfil.
Opções de SUPLEMENTO:
- Recomendações personalizadas de suplementos com base no estágio de vida, biologia, estilo de vida e objetivos de saúde...
Melhorar seu condicionamento físico nunca foi tão fácil. Baixe CHIZL e cuide da sua saúde!
CARACTERÍSTICAS:
- Acesso a planos de treinamento semanais
- Capacidade de monitorar treinos
- Acompanhe vídeos de exercícios e exercícios
- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares
- Fique por dentro de seus hábitos diários
- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas
- Ganhe distintivos de marcos por alcançar novos recordes pessoais e manter padrões de hábitos
- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real
- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado
- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso
- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades agendadas
- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso
- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal
Fornecemos a solução de fitness mais valiosa, com curadoria de treinadores reais com mais de 30 anos de experiência. CHIZL combina exercícios semanais de ginástica e vídeos caseiros bem projetados, planos de refeições personalizados com base no seu peso alvo, juntamente com recomendações de suplementos personalizados, integrados em um único aplicativo.
Opções de EXERCÍCIO:
- Exercícios na academia e em casa
- Novos treinos de 5 dias carregados semanalmente.
- Esculpir cada grupo muscular semanalmente.
- Mais de 350 demonstrações em vídeo misturando alongamento, escultura, força, cardio e treinamento intervalado de alta intensidade.
- Mensagens bidirecionais no aplicativo para perguntas.
- Conecte-se ao FitBit, MyFitnessPal e AppleWatch
Opções de PLANO DE REFEIÇÃO:
- Planos de refeições inteligentes são planos completos, interativos e personalizados carregados no aplicativo Chizl. Oferecemos opções para todos...Planos Balanceados, Paleo, Baixo Carboidrato, Baixo Gordura, Alto Proteína, Vegano, Vegetariano e Pescatariano. Você pode percorrer as refeições por dia, bem como clicar em uma refeição para ver as informações sobre a porção, os ingredientes e até mesmo as instruções de cozimento em vídeo! Se quiser alterar uma refeição, basta clicar em um botão para escolher entre centenas de opções já calculadas para suas macros exatas.
- Nosso PDF do Plano de Refeições básico oferece 3 dias completos de refeições (3 refeições diferentes + 2 lanches por dia), com base nas macros exatas que você precisa para atingir a meta de peso que você preencheu em seu perfil.
Opções de SUPLEMENTO:
- Recomendações personalizadas de suplementos com base no estágio de vida, biologia, estilo de vida e objetivos de saúde...
Melhorar seu condicionamento físico nunca foi tão fácil. Baixe CHIZL e cuide da sua saúde!
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Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
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Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 4
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Não é possível excluir os dados
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