Pre-Post Workout Stretching Yo
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Sobre este app
Você está procurando exercícios de alongamento ou aquecimento antes ou depois da academia para evitar dores no corpo após a ginástica ou treino?
Dr.Zio criou a melhor fórmula pré e pós-treino após seguir os conselhos de um terapeuta de ioga altamente treinado. Junto com isso, meses foram gastos em sua pesquisa e desenvolvimento. O aplicativo foi desenvolvido especialmente para aumentar a importância da prática de ioga antes ou depois do treino.
Capas de ioga para alongamento pós e pré-exercício -
• Esfriamento de corpo inteiro
Para se livrar de uma atividade física difícil, experimente exercícios simples para se acalmar no final do treino.
• A parte superior do corpo esfria.
Ajuda a melhorar a flexibilidade muscular e a aliviar a tensão muscular.
• A parte inferior do corpo esfria.
Ajuda a ter um desempenho adequado, reduz o risco de lesões e aumenta a mobilidade e a amplitude de movimento.
• Alongamento dinâmico
Ajuda a reduzir o condicionamento muscular e aumentar a temperatura muscular.
• Ioga pós-treino HIIT
Ioga e exercícios HIIT juntos são realmente benéficos, pois ajudam a queimar gordura e aumentar o metabolismo.
• Ioga pré-treino
Ajuda a melhorar a respiração e a aumentar a flexibilidade.
Os recursos de ioga pós-exercício incluem:
• Sem equipamento e sem academia
• Mais planos personalizados para cada usuário
• Treino diário e monitor de dieta
• Lembretes de treino personalizados para lembrá-lo do progresso
• Orientações saudáveis diárias e dicas sobre ioga pós-treino
• Conselhos e dicas sobre exercícios respiratórios em vídeos
• Oferecer ioga e exercícios físicos com base em pesquisas e ciências
• Demonstrar cada etapa do exercício em vídeos 3D com orientação por voz para iniciantes
• Personal trainer para acompanhar e treinar
• Suporta 18 idiomas - instruções de voz
• Com a ajuda do gráfico, veja o seu progresso no treino pós-ioga
• Todos os exercícios em casa, sem necessidade de quaisquer instrumentos ou medicamentos
• Adição de vídeos detalhados para compreender melhor as poses de ioga, pranayama e exercícios.
Fácil, útil e 100% GRATUITO! O que você está esperando? Obtenha o aplicativo de ioga pós-treino em 2021 agora mesmo.
Desejo a você uma jornada pós-treino de sucesso conosco ... Aproveite ...
Descubra ainda mais em http://www.drzio.com.
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Capas de ioga para alongamento pós e pré-exercício -
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• A parte superior do corpo esfria.
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• A parte inferior do corpo esfria.
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• Alongamento dinâmico
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• Ioga pós-treino HIIT
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Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
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Local, Informações pessoais e mais 4
Os dados não são criptografados
Você pode solicitar a exclusão dos dados
O que há de novo
• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.
