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Sobre este app
Faça alongamentos, ioga, flexões ou muitas outras atividades de condicionamento físico.
Este aplicativo permite que você personalize seu tipo de treinamento, definindo os horários ativos, os horários de parada, o número de séries e a intensidade das séries.
Exercícios editáveis 15
Número de toques (como flexões) - de 3 a 100
Minutos ativos - de 0:15 a 90:45
Minutos de paragem - das 0:05 às 5:45
Série - de 1 a 10
Diminuição progressiva da intensidade - de -30% a 30%
O poder deste programa é o editor!
Este aplicativo permite que você personalize seu tipo de treinamento, definindo os horários ativos, os horários de parada, o número de séries e a intensidade das séries.
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Minutos ativos - de 0:15 a 90:45
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