Seu próprio Personal Trainer digital e Wellness Coach no seu bolso!
"Um guia prático, fácil de seguir e, o mais importante, realista para levar uma vida mais saudável e ativa.
Se você quer ficar em forma, construir músculos, aumentar a força ou apenas fazer algumas mudanças positivas para se tornar mais ativo, estou tornando o fitness divertido, simples e viável. Juntos, vamos fazer você se sentir forte, empoderado e confiante.”
- Erin Dafydd
(Certificado nível 2 e 3 Personal Trainer)
RECURSOS DO APLICATIVO
- Treinos detalhados com vídeos de treinamento direto para o seu telefone.
- No app messenger para comunicação direta com seu treinador.
- Carregue seus próprios vídeos para feedback sobre forma e técnica.
- Registre seus pesos e acompanhe seu progresso.
- Vincule 'Meu amigo de fitness' à sua conta.
- Rastreador de hábitos.
- Junte-se à comunidade e participe de desafios em grupo.
PROGRAMAS E SERVIÇOS
- Programa Personalizado com Coaching 1:1
- Programa de Casa (Cymraeg)
- Programa de Casa (Inglês)
- Programa de Ginásio (Cymraeg)
- Programa de Ginásio (Inglês)
ASSINATURA E COBRANÇA
Todos os serviços e programas são entregues por meio de assinatura mensal, com uma assinatura mínima inicial de 3 meses.
Atualizado em
23 de mai. de 2024