Você já disse a si mesmo: "Um dia vou ficar saudável"?
Se você está motivado para ficar mais saudável e mais forte, você veio ao lugar certo.
Contrate-me como seu treinador e definiremos metas realistas, transformaremos sua saúde e melhoraremos sua vida! Olhe e sinta o seu melhor enquanto se diverte ao longo do caminho!
Meu objetivo é levar o personal training até você! Em vez de usar uma abordagem de 'tamanho único' para o condicionamento físico, desenvolvo um plano de treinamento pessoal exclusivo e personalizado para atender às suas metas e necessidades exatas.
O primeiro passo é ouvir VOCÊ!
Quais são seus objetivos?
O que você mais gosta? Cardio? Treinamento de força?
Quantos dias por semana você está se comprometendo a alcançar seus melhores objetivos de saúde?
O que você tem acesso? Uma academia completa? Alguns halteres? Algumas bandas?
Não importa suas respostas, criarei um caminho de onde você ESTÁ para onde deseja estar.
Seremos uma equipe a cada passo do caminho!
Meu compromisso com você:
Um plano de treinamento personalizado criado apenas para você. Eu ajusto e atualizo cada sessão à medida que avança, para que seja sempre atual.
Acesso ao meu aplicativo que mantém tudo em um só lugar.
Vídeos e fotos para lhe dar a confiança de que você está realizando cada exercício com segurança e corretamente.
Responsabilidade e encorajamento a cada passo do caminho.
Sem contratos de longo prazo. Um mês ou doze, estarei ao seu lado, ajudando você a alcançar seus objetivos pelo tempo que for preciso!
Atualizado em
10 de jan. de 2023