NovaStrong
5+
Downloads
Todos
info
Sobre este app
Apresentando os sistemas de força NovaStrong: seu melhor aplicativo de treinamento de força
Desbloqueie todo o seu potencial atlético com o NovaStrong Strength Systems, o principal aplicativo projetado para ajudar atletas de todos os níveis a alcançar novos patamares de força e desempenho. Seja você um competidor experiente ou apenas começando sua jornada de condicionamento físico, NovaStrong tem as ferramentas, orientação e suporte necessários para construir um corpo mais forte e resistente.
Características:
1. Programas de força personalizados: NovaStrong oferece programas de treinamento de força personalizados e habilmente elaborados, adaptados aos seus objetivos específicos, seja levantamento de peso, levantamento de peso olímpico ou desenvolvimento geral de força. Nossos programas são projetados por treinadores de força de ponta e apoiados pela ciência, garantindo progresso e resultados ideais.
2. Biblioteca de exercícios abrangente: acesse uma vasta biblioteca de exercícios com instruções e vídeos detalhados, permitindo que você aprenda a forma e a técnica adequadas para cada movimento. De elevadores de barra clássicos a exercícios de acessórios especializados, a NovaStrong tem tudo o que você precisa.
3. Rastreamento de treino inteligente: acompanhe seu progresso sem esforço com nosso sistema de rastreamento de treino intuitivo. Registre suas séries, repetições e pesos e acompanhe seu progresso ao longo do tempo para ver até onde você chegou. A NovaStrong analisará seus dados e fornecerá informações valiosas para otimizar seu treinamento.
4. Monitoramento de RPE em tempo real: Treine de forma mais inteligente com nosso rastreamento integrado de Taxa de Esforço Percebido (RPE). Avalie facilmente seu nível de esforço após cada série, garantindo que você treine na intensidade certa para obter ganhos ideais, minimizando o risco de lesões.
5. Análise Técnica e Feedback: Leve seu formulário para o próximo nível com o recurso de análise de vídeo do NovaStrong. Registre seus elevadores e envie-os para feedback especializado de nossos treinadores certificados. Receba críticas detalhadas, dicas e recomendações personalizadas para refinar sua técnica e maximizar seu desempenho.
6. Apoio e motivação da comunidade: conecte-se com atletas que pensam como você e compartilhe sua jornada na plataforma da comunidade NovaStrong. Participe de discussões, comemore conquistas e encontre inspiração para se manter motivado em seu caminho para a grandeza.
7. Orientação nutricional e de recuperação: alimente seus ganhos de força com orientação nutricional adaptada às suas necessidades. A NovaStrong oferece planos de nutrição personalizados e estratégias de recuperação para otimizar seu desempenho e ajudar no crescimento e reparo muscular.
8. Análise de desempenho: mergulhe em seus dados de desempenho com análises avançadas e rastreamento de progresso. Mantenha-se informado sobre seus levantamentos, melhorias de força e recordes pessoais, permitindo que você defina novas metas e as supere.
Leve seu treinamento de força para o próximo nível com os Sistemas de Força NovaStrong. Baixe o aplicativo agora e embarque em uma jornada transformadora para se tornar um atleta mais forte e poderoso. Libere seu verdadeiro potencial com NovaStrong!
Desbloqueie todo o seu potencial atlético com o NovaStrong Strength Systems, o principal aplicativo projetado para ajudar atletas de todos os níveis a alcançar novos patamares de força e desempenho. Seja você um competidor experiente ou apenas começando sua jornada de condicionamento físico, NovaStrong tem as ferramentas, orientação e suporte necessários para construir um corpo mais forte e resistente.
Características:
1. Programas de força personalizados: NovaStrong oferece programas de treinamento de força personalizados e habilmente elaborados, adaptados aos seus objetivos específicos, seja levantamento de peso, levantamento de peso olímpico ou desenvolvimento geral de força. Nossos programas são projetados por treinadores de força de ponta e apoiados pela ciência, garantindo progresso e resultados ideais.
2. Biblioteca de exercícios abrangente: acesse uma vasta biblioteca de exercícios com instruções e vídeos detalhados, permitindo que você aprenda a forma e a técnica adequadas para cada movimento. De elevadores de barra clássicos a exercícios de acessórios especializados, a NovaStrong tem tudo o que você precisa.
3. Rastreamento de treino inteligente: acompanhe seu progresso sem esforço com nosso sistema de rastreamento de treino intuitivo. Registre suas séries, repetições e pesos e acompanhe seu progresso ao longo do tempo para ver até onde você chegou. A NovaStrong analisará seus dados e fornecerá informações valiosas para otimizar seu treinamento.
4. Monitoramento de RPE em tempo real: Treine de forma mais inteligente com nosso rastreamento integrado de Taxa de Esforço Percebido (RPE). Avalie facilmente seu nível de esforço após cada série, garantindo que você treine na intensidade certa para obter ganhos ideais, minimizando o risco de lesões.
5. Análise Técnica e Feedback: Leve seu formulário para o próximo nível com o recurso de análise de vídeo do NovaStrong. Registre seus elevadores e envie-os para feedback especializado de nossos treinadores certificados. Receba críticas detalhadas, dicas e recomendações personalizadas para refinar sua técnica e maximizar seu desempenho.
6. Apoio e motivação da comunidade: conecte-se com atletas que pensam como você e compartilhe sua jornada na plataforma da comunidade NovaStrong. Participe de discussões, comemore conquistas e encontre inspiração para se manter motivado em seu caminho para a grandeza.
7. Orientação nutricional e de recuperação: alimente seus ganhos de força com orientação nutricional adaptada às suas necessidades. A NovaStrong oferece planos de nutrição personalizados e estratégias de recuperação para otimizar seu desempenho e ajudar no crescimento e reparo muscular.
8. Análise de desempenho: mergulhe em seus dados de desempenho com análises avançadas e rastreamento de progresso. Mantenha-se informado sobre seus levantamentos, melhorias de força e recordes pessoais, permitindo que você defina novas metas e as supere.
Leve seu treinamento de força para o próximo nível com os Sistemas de Força NovaStrong. Baixe o aplicativo agora e embarque em uma jornada transformadora para se tornar um atleta mais forte e poderoso. Libere seu verdadeiro potencial com NovaStrong!
Atualizado em
Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Nenhum dado foi coletado
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram a coleta
Os dados não são criptografados
Você pode solicitar a exclusão dos dados
O que há de novo
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
