O currículo da J3 University levará você a fazer as escolhas certas no planejamento da offseason, na preparação para o concurso e no período pós-show. Nada está fora dos limites, você poderá tomar decisões sobre quando, por que e como implementar nutrição, treinamento, suplementos e PEDs em seu ano de competição.
- Acesse o currículo da Universidade J3.
- Publique suas perguntas nos fóruns de alunos.
- Tome notas.
- Ver estudos de caso.
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Atualizado em
1 de mar. de 2024