Learn to Live
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Você deve ter uma conta Learn to Live para usar este aplicativo. Verifique se você tem acesso através do seu empregador, plano de saúde ou universidade, ou cadastre-se diretamente pelo site www.learntolive.com.
Aprenda a Viver oferece programas on-line personalizados com base nos princípios comprovados da Terapia Comportamental Cognitiva (TCC). Esses programas são confidenciais, acessíveis em qualquer lugar e projetados para ajudá-lo a identificar os padrões de pensamento e comportamento que causam problemas.
Com o aplicativo você pode:
- Pratique as ferramentas aprendidas para realmente viver e manter a vida que você sempre quis viver.
- Obtenha ajuda com depressão, estresse, ansiedade, insônia, uso de substâncias e outros obstáculos da vida.
- Acompanhe seu progresso em seu painel personalizado.
- Identifique o apoio necessário para atingir seus objetivos de saúde mental.
Seu uso deste aplicativo está sujeito ao Contrato de Assinatura, Termos de Uso e Política de Privacidade que se aplicam ao seu uso de nosso site localizado em http://www.learntolive.com, bem como aos programas, módulos e serviços de treinamento você acessa através do site ou deste aplicativo.
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