Træn Selv
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Sobre este app
Treinar O aplicativo automático oferece treinamento, em qualquer lugar, a qualquer hora - e sem equipamento. É para aqueles que precisam de treinamento flexível em sua conveniência.
Treine o aplicativo Self contém:
- 100 programas de treinamento gratuitos
- Programas de treinamento para iniciantes, levemente praticados e praticados
- Programas de treinamento de 4 min a 45 min
- Cinco categorias de treinamento: treinamento básico, yoga, exercícios de intervalo, inspiração
- Instrução de vídeo, ilustrações e descrição para todos os programas
- Todos os programas são desenvolvidos por fisioterapeutas e instrutores de fitness
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O que há de novo
- push notiifcations for scheduled activities
- Improvements to meet the requirements for web accessibility (WCAG 2.0)
- Survey Fix
- Setting in Go for enabling/disabling email notifications for planned workouts"
- New design for app display
- Calendar display on the home screen and navigation back and forth in time
- New statistikk
- bug fixes
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