MyPortal Angelicoussis Group
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Sobre este app
MyPortal do Grupo Angelicoussis: O aplicativo que agiliza sua carreira e necessidades de bem-estar. Acompanhe sua programação de treinamento, monitore seu progresso, acesse as últimas notícias da empresa e controle seu bem-estar físico e mental - tudo em um aplicativo fácil de usar. Simplifique o equilíbrio entre vida pessoal e profissional com MyPortal do Grupo Angelicoussis.
Quer esteja em terra ou no mar, tenha acesso instantâneo a tudo o que precisa para o seu trabalho e bem-estar. Apresentando três seções principais – Minhas informações, Meu treinamento e Meu bem-estar – o MyPortal ajuda você a se manter informado, seguir sua programação de treinamento e manter sua saúde e bem-estar.
Mantenha-se informado com as últimas notícias e documentos da empresa, boletins informativos, boletins e artigos informativos. Aprimore suas habilidades e conhecimentos com nossos treinamentos abrangentes, incluindo cursos e eventos organizados pelo Grupo. Treine seu corpo, relaxe sua mente e domine a nutrição saudável seguindo as instruções de nossos especialistas em fitness! Fique em forma, perca peso, medite e crie seus próprios programas de treino personalizados usando este aplicativo inovador.
Sempre pioneiros, movidos pela necessidade de melhorar e abordar de forma holística o quotidiano dos Marinheiros e Colaboradores de escritório do Grupo Angelicoussis, o "MyPortal", é exclusivamente desenhado e inspirado pela nossa equipa de especialistas para que possa aceder a tudo o que precisa para ter sucesso na sua carreira profissional. e vida pessoal.
Principais recursos de minhas informações
- Últimas notícias, artigos e anúncios da empresa.
- Documentos corporativos importantes, relacionados à sua formação e posição na empresa em diversos formatos, incluindo PDF, IMG e LINK.
Principais recursos do meu treinamento
- Cronograma de treinamento, para manter o controle de seus objetivos de aprendizagem e desenvolvimento.
- Painel de treinamento, para monitorar seu progresso e acompanhar suas conquistas.
Principais recursos do meu bem-estar
- Vídeos de treinamento de 30', com nossos instrutores profissionais divididos em níveis baseados na condição física e nas métricas de IMC dos usuários.
- Vídeos curtos de treinamento de 10' que podem aumentar o metabolismo e aumentar a força, mesmo que o tempo disponível para treinamento seja limitado.
- Uma grande variedade de vídeos curtos para todos os grupos musculares, separadamente para cada grupo muscular, e com base no nível de condicionamento físico do usuário.
- Uma série de vídeos de alongamento e mobilidade, separados em diferentes partes do corpo, que ajudarão nossos colaboradores que possam ter lesões crônicas esqueléticas ou musculares.
- Uma variedade de vídeos de Boxe, para todos os níveis e interesses, para ajudá-lo a incorporar um treino divertido e desafiador à sua rotina.
- Uma variedade de vídeos HIIT, projetados para todos os níveis e objetivos de condicionamento físico, para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e desafiar seu corpo com treinamento intervalado de alta intensidade.
- Uma variedade de vídeos cardiovasculares para ajudá-lo a elevar sua frequência cardíaca, queimar calorias e melhorar sua saúde cardiovascular.
- Treinos personalizados, onde você pode configurar o programa de exercícios desejado, seja criando um novo treino personalizado com base nas suas necessidades ou selecionando um treino personalizado salvo anteriormente.
- Vídeos de exercícios mentais com exercícios de meditação e respiração, em inglês e grego, que promovem a saúde mental, relaxam do estresse, melhoram o humor e o desempenho e suavizam as relações com outras pessoas.
- Dicas úteis de nutrição para melhorar hábitos alimentares saudáveis, manter uma ingestão calórica diária razoável, compreender os diferentes tipos de dieta e a contribuição de oligoelementos e macronutrientes numa dieta saudável.
- Desafios de fitness regulares, definidos pela equipa de instrutores.
- Rastreamento de histórico, onde você pode manter um registro de seu histórico de condicionamento físico e recuperá-lo conforme desejar.
- Modo offline para reprodução de vídeo.
A aplicação MyPortal está aqui para apoiar o bem-estar e o desenvolvimento profissional dos colaboradores do Grupo Angelicoussis. Esteja você procurando se manter informado, aprimorar suas habilidades ou melhorar sua saúde e condicionamento físico, o aplicativo MyPortal tem o que você precisa.
Baixe agora e embarque em uma jornada de crescimento e autoaperfeiçoamento, tendo o MyPortal como seu companheiro de confiança.
Quer esteja em terra ou no mar, tenha acesso instantâneo a tudo o que precisa para o seu trabalho e bem-estar. Apresentando três seções principais – Minhas informações, Meu treinamento e Meu bem-estar – o MyPortal ajuda você a se manter informado, seguir sua programação de treinamento e manter sua saúde e bem-estar.
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Sempre pioneiros, movidos pela necessidade de melhorar e abordar de forma holística o quotidiano dos Marinheiros e Colaboradores de escritório do Grupo Angelicoussis, o "MyPortal", é exclusivamente desenhado e inspirado pela nossa equipa de especialistas para que possa aceder a tudo o que precisa para ter sucesso na sua carreira profissional. e vida pessoal.
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Principais recursos do meu treinamento
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- Vídeos curtos de treinamento de 10' que podem aumentar o metabolismo e aumentar a força, mesmo que o tempo disponível para treinamento seja limitado.
- Uma grande variedade de vídeos curtos para todos os grupos musculares, separadamente para cada grupo muscular, e com base no nível de condicionamento físico do usuário.
- Uma série de vídeos de alongamento e mobilidade, separados em diferentes partes do corpo, que ajudarão nossos colaboradores que possam ter lesões crônicas esqueléticas ou musculares.
- Uma variedade de vídeos de Boxe, para todos os níveis e interesses, para ajudá-lo a incorporar um treino divertido e desafiador à sua rotina.
- Uma variedade de vídeos HIIT, projetados para todos os níveis e objetivos de condicionamento físico, para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e desafiar seu corpo com treinamento intervalado de alta intensidade.
- Uma variedade de vídeos cardiovasculares para ajudá-lo a elevar sua frequência cardíaca, queimar calorias e melhorar sua saúde cardiovascular.
- Treinos personalizados, onde você pode configurar o programa de exercícios desejado, seja criando um novo treino personalizado com base nas suas necessidades ou selecionando um treino personalizado salvo anteriormente.
- Vídeos de exercícios mentais com exercícios de meditação e respiração, em inglês e grego, que promovem a saúde mental, relaxam do estresse, melhoram o humor e o desempenho e suavizam as relações com outras pessoas.
- Dicas úteis de nutrição para melhorar hábitos alimentares saudáveis, manter uma ingestão calórica diária razoável, compreender os diferentes tipos de dieta e a contribuição de oligoelementos e macronutrientes numa dieta saudável.
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This update contains the new Vessel Map feature as well as performance improvements, so you can enjoy the latest and greatest version of our app.
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