O treino caseiro sem equipamento tem uma rotina diária de exercícios para todos os grupos musculares. Você pode construir seus mexilhões em casa sem ir à academia. Faça exercícios em casa para um condicionamento físico total. Este é o melhor aplicativo de treino para homens para exercícios de verão e exercícios de corpo quente, calistenia / treinamento Tabata e treinamento em circuito.
Saúde e condicionamento físico são importantes na vida de hoje, por isso apresentamos exercícios para homens, um aplicativo para exercícios de queima de gordura para homens. Este é um aplicativo de treino em casa gratuito para homens que é o melhor entre todos os aplicativos de treino para perder peso. Obtenha um aplicativo de exercícios e exercícios em casa que abrange calistenia, exercícios físicos, preparador físico e outros recursos de aplicativos de fitness. Este é um aplicativo de fitness masculino para perder peso e manter a forma do seu corpo de acordo com o índice de IMC.
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**Características
- Rotinas de aquecimento e alongamento
- Registra o progresso do treinamento automaticamente
- O gráfico rastreia suas tendências de peso
- Personalize seus lembretes de treino
- Guias detalhados de vídeo e animação
- Perca peso com um personal trainer
- Compartilhe com seus amigos nas redes sociais
★ Planos de treino em casa
- Treino de corpo inteiro
- Treino para perder peso
- Treino para a parte superior do corpo
- Treino para a parte inferior do corpo
- Exercício de abdome
- Treino de braço
- Treino de peito
- Treino de pernas
Esperamos que você goste!!
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Atualizado em
6 de jun. de 2024