نصائح لتضخيم العضلات

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Acerca desta app

Dicas de musculação... A amplificação muscular inclui alguns conselhos importantes que os fisiculturistas novatos, bem como os profissionais, precisam em sua carreira esportiva. Aqui você encontrará a maioria das receitas e exercícios comprovados que devem ser aplicados em casa, em vez de ir a um treinador de fisiculturismo em 100 % maneiras naturais.

A musculação em casa é um dos esportes mais importantes que beneficia o corpo em geral com todos os seus órgãos e lhe confere uma boa aparência. Dividimos o aplicativo em várias seções principais para aproveitar ao máximo este interessante esporte. O aplicativo inclui:

Musculação
Musculação e construção muscular
Musculação para iniciantes
Dicas gerais de treinamento
Como os músculos aumentam de tamanho?
10 regras de ouro
Exercite um músculo a cada 7 dias
Descanso adequado e redução de dias de exercícios
Exercícios para costas
Não seja afetado pelos corpos de outras pessoas
Sentindo dor após o exercício
Tratamento de rupturas musculares
Hormônios de musculação
Como faço para fortalecer os músculos das minhas mãos?
Alimentos que fortalecem os músculos
Restaure as proteínas do corpo após o treinamento de força
Nutrição antes dos exercícios de força e músculos das mãos
Levantar pesos causa danos?
É bom correr depois do levantamento de peso?
A idade apropriada para exercícios de força
Os suplementos de proteína são prejudiciais?
Benefícios do exercício de flexão


Recursos do aplicativo:
✔ Fácil aplicação
✔ Recurso de ampliação de fonte
✔ Recurso de notificações
✔ Compartilhe o aplicativo
✔ E mais aplicativos através dele
✔ Fácil de se comunicar conosco


Esperamos que você goste
A versão é 100% gratuita.
Não se esqueça de avaliar o incentivo com ★ ★ ★ ★ ★ estrelas, obrigado.

Novidades

✔ تحديث
خفض معدل ظهور الإشهارات
دعم الإشتغال على أنظمة الأندرويد الجديدة
إجراء بعض التعديلات البرمجية لتحسين أداء التطبيق