Innerworld: Mental Health 3.0

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Acerca desta app

Innerworld é uma plataforma virtual onde você pode acessar grupos de apoio para se abrir sobre os desafios da vida. Você aprenderá a controlar a ansiedade diária, melhorar a saúde mental e o bem-estar e aliviar o estresse. Em um ambiente imersivo, você aprenderá ferramentas de mudança de vida baseadas na Cognitive Behavioral Immersion™. Sinta-se mais tranquilo, durma melhor e comece a sorrir diariamente.


Sobre Inner World

🟣 ESTEJA COM PESSOAS QUE TE ENCONTRAM
No coração do Innerworld está a nossa comunidade. Pessoas de todo o mundo se conectando, curando e crescendo.

🟣 PERMANECE ANÔNIMO
Crie um avatar e compartilhe sua história sem compartilhar seu rosto.

🟣 PARTICIPE DE EVENTOS ILIMITADOS
Participe de mais de 200 eventos de grupos anônimos ao vivo todas as semanas. Os tópicos do evento incluem estresse, ansiedade geral, ansiedade em relação à saúde, depressão, preocupação, relacionamentos, atenção plena, luto, paternidade e muito mais. Você também pode participar de meditações, eventos sociais ou ser criativo em nossa galeria de arte. A melhor parte é que não há limite para o número de eventos dos quais você pode participar.

🟣 ADQUIRA FERRAMENTAS
Aprenda ferramentas baseadas em evidências que você pode usar no mundo real. Conheça a Imersão Cognitiva Comportamental™ por guias treinados. Comece sua jornada para a cura e o crescimento.

🟣 ENTRE EM BELOS MUNDOS VIRTUAIS
Explore nossos mundos envolventes: uma praia arenosa, um labirinto de sonho, um retiro tranquilo, uma fogueira conectada e muito mais.

CARACTERÍSTICAS
- RSVP para mais de 200 eventos semanais
- Conecte-se com emojis - Expresse facilmente suas emoções com explosões de emojis
- Jogos - Jogue Connect 4, pontos, jogo da velha 3D e muito mais
- Desenho / Arte - Relaxe e seja criativo
- Espaços sociais - Innerworld está ao vivo 24 horas por dia, 7 dias por semana. Entre no Commons para conversar com alguém.
- Nome de usuário personalizado - Escolha seu nome ou peça que geremos um para você
- Avatares personalizáveis ​​- Mais de 10.000 combinações únicas
- Ferramentas - Equilíbrio de Estilo de Vida, STOP, Gráfico Pro Con, Mente Sábia, Estágios de Mudança, Metas de Valores, Yerkes-Dodson, Curva de Assertividade, Análise de Cadeia, Equilíbrio de Estilo de Vida, Modelo de Comportamento Cognitivo, CBA, Clear Minda, Hierarquia de Valores, DEARMAN, Roda de Emoções, Hula Hoop, Biases Lisr, Ciclo de Luto, Registro de Pensamentos, Estágios de Mudança e muito mais.

RECURSOS com INNERWORLD PREMIUM (nível de associação paga):
- Registro no diário - Mantenha um diário diário de humor e capture ferramentas, estratégias e ideias às quais você sempre pode voltar
- Vassoura voando - Pegue uma vassoura e voe acima das nuvens dos mundos virtuais.
- Participe de eventos Premium - Tenha instruções mais personalizadas e conteúdos diferenciados.
- Desbloqueie cursos - Participe de um currículo de 8 semanas que ensina estratégias para gerenciar depressão, ansiedade e muito mais
- Receba 2.000 tokens grátis todos os meses e envie presentes virtuais para outros membros
- Crachá premium para mostrar seu apoio

Ajudamos mais de 90.000 pessoas a melhorar suas vidas. Junte-se a uma comunidade calorosa e acolhedora de pessoas de todas as esferas da vida, dedicadas a melhorar sua saúde mental. Livre de trolls, livre de estigma e acessível 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Política de Privacidade: https://inner.world/privacy

Novidades

Various bug fixes and performance improvements for a smoother experience.