ActionDash: Bem-estar digital

ActionDash

Acerca desta app

✔️ Confiado globalmente por mais de 1 milhão de usuários para acabar com o vício em celular
✔️ Apresentado pelo Google como um 'Aplicativo Essencial' na Play Store
✔️ Disponível em 17 idiomas globais, incluindo inglês, alemão, espanhol, francês etc.


O ActionDash toma o aplicativo de Bem-estar digital como ponto de partida, o torna disponível para todos os usuários do Android, mas é mais do que isso. O ActionDash está aqui para ajudá-lo a encontrar seu equilíbrio entre celular/vida e superar seu vício em celular. Ele também ajuda você a ter Autocontrole e aumenta sua Produtividade, mostrando quanto tempo você gasta em seus aplicativos favoritos e define limites de uso para os aplicativos e entra no "modo de foco".

Com o ActionDash você irá:

📱 reduzir o tempo de tela
🔋 ficar focado
🛡 reduzir a distração
🔔 detectar aplicativos que causam distração
💯 aumentar a eficiência e produtividade
🤳 desligar com mais frequência
⌚ parar de fazer phubbing
📈 aumentar o seu bem-estar digital
📵acabar com o vício em celular e gerenciar seu tempo de tela
👪 passar bons momentos com a família ou com você mesmo
💪 reduzir o tempo perdido com dieta digital

✦ RECURSOS PRINCIPAIS:

Tenha uma visão diária de seus hábitos digitais:
★ Tempo de tela: quanto você usa cada aplicativo e total
★ Histórico de inicialização do aplicativo: com que frequência você usa diferentes aplicativos
★ Histórico de notificações: quantas notificações você recebe
★ Histórico de desbloqueio: com que frequência você verifica seu telefone ou desbloqueia seu dispositivo
★ Modo hora de dormir: programe seu tempo de sono para desativar aplicativos

Fique focado e tenha autocontrole:
★ Modo de foco: permite pausar aplicativos que causam distração com um único toque para que você possa concentrar melhor seu tempo. Você também pode definir uma programação para ativar o modo de foco automaticamente e reduzir as distrações enquanto estiver no trabalho, na escola ou em casa.
★ Limites de uso do aplicativo: bloqueie temporariamente qualquer aplicativo que você esteja usando demais e mantenha o foco.

Tenha uma experiência mais profunda com insights aprimorados:
📊 Análise do tempo de tela
📊 Sua média de uso
📊 Média de uso global
📊 Análise da duração da sessão do aplicativo


● VOCÊ É IMPORTANTE
Obrigado por usar o aplicativo. Agradeceríamos muito se você pudesse nos avaliar com 5 estrelas aqui no Google Play. A avaliação é muito importante para estabelecermos confiança com nossa base de usuários. Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, entre em contato conosco.

● FALE CONOSCO
Adoramos ouvir nossos usuários e receber seus comentários! Se você encontrar qualquer problema ou tiver alguma sugestão para melhorar o aplicativo, sinta-se à vontade para escrever para nós em [e-mail].


Este aplicativo é mantido pela Sensor Tower.

Classificações e críticas

O ActionDash é uma ferramenta incrível para promover o bem-estar digital. Sua interface intuitiva e análises detalhadas oferecem uma visão clara do tempo gasto em aplicativos, permitindo que os usuários tomem decisões informadas sobre o uso de seus dispositivos. Além disso, as funcionalidades de definir metas e receber notificações ajudam a criar hábitos saudáveis, promovendo um equilíbrio saudável entre o mundo digital e o offline.

Muito bom! Atende quase todas as minhas necessidades. Uma funcionalidade útil seria poder ter apps "invertidos": você recebe incentivos por usar mais, como apps de exercício ou estudo. Mais uma atualização que eu gostaria: horas cumulativas no limite de uso. Por exemplo, se o limite de uso de um app é 1 hora por dia e eu uso menos, no dia seguinte o tempo extra é acrescentado ao limite. Ou criar o limite semanal (ex: 9 horas por semana).

O app é mto bom e muito útil pra se desconectar do celular e também ter informações de uso do smartphone. Seria legal também ter um bloqueio de aplicativos por tempo de sessão. Poder configurar uma sessão de 10 minutos de Instagram por exemplo a cada 2 horas e após terminar esses 10 minutos os próximos 10 serem liberados só após 2 horas e daí poder limitar a 40 minutos diários somando todas as sessões por exemplo.

Novidades

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