Sweaty Studio
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Acerca desta app
Bem-vinda Rainha suada!
Como ex-patinadora artística competitiva que lutava com a imagem corporal e lesões crônicas, me apaixonei por exercícios do tipo “fluxo” de baixo impacto, como Pilates e barra, depois de passar muitos anos me sentindo inchada, com pouca energia e desanimada. Percebi o poder de ouvir como seu corpo se sente antes/durante/depois do treino. Você não apenas vê resultados físicos fazendo o exercício certo para você, mas também obtém um impulso garantido de humor. Combinando minhas práticas favoritas de transformação da mente e do corpo, criei minha própria técnica de movimento: uma mistura fortalecedora de afirmações motivacionais, Pilates e exercícios de estilo barre.
Callie xo
Instrutor certificado de Pilates e Barre
Coach de saúde holística certificado
Como ex-patinadora artística competitiva que lutava com a imagem corporal e lesões crônicas, me apaixonei por exercícios do tipo “fluxo” de baixo impacto, como Pilates e barra, depois de passar muitos anos me sentindo inchada, com pouca energia e desanimada. Percebi o poder de ouvir como seu corpo se sente antes/durante/depois do treino. Você não apenas vê resultados físicos fazendo o exercício certo para você, mas também obtém um impulso garantido de humor. Combinando minhas práticas favoritas de transformação da mente e do corpo, criei minha própria técnica de movimento: uma mistura fortalecedora de afirmações motivacionais, Pilates e exercícios de estilo barre.
Callie xo
Instrutor certificado de Pilates e Barre
Coach de saúde holística certificado
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Classificações e críticas
5,0
28 críticas
Júlia Alves
- Denunciar como impróprio
2 de setembro de 2023
The app is so intuitive and easy to use and the workouts are amazing! I've got to know Callie through YouTube and she absolutely changed my fitness journey :)
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