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Acerca desta app
ESTE PROGRAMA DE PERSONAL TRAINING ONLINE É UMA EXCELENTE OPORTUNIDADE DE CONSTRUIR UMA BASE SÓLIDA E TRANSFORMAR SEU ESTILO DE VIDA PARA UMA VERSÃO MELHORADA, MAIS SAUDÁVEL E SUSTENTÁVEL!
Você receberá toda a minha ajuda e apoio para guiá-lo em todas as etapas de sua jornada para garantir que você permaneça no caminho certo e alcance seu objetivo com facilidade.
Nesse grupo, todas as pessoas se beneficiam ao desenvolver um sentimento de pertencimento. Com minha ajuda e apoio mútuo, você alcançará seus objetivos com facilidade. Você será capaz de se educar para fazer melhores escolhas e não apenas uma transformação corporal temporária.
PLANO PERSONALIZADO DE TREINAMENTO E NUTRIÇÃO
Não importa se você tem acesso a uma academia ou apenas equipamentos domésticos. Você receberá um programa de treinamento pessoal on-line com base nos equipamentos disponíveis e nas metas nutricionais para garantir que você esteja no caminho certo.
VERIFICAÇÃO E APOIO DE PROGRESSO SEMANAL
Fornecerei a você uma variedade de ferramentas para acompanhar seu progresso semanal e, no final de cada semana, você enviará uma mensagem de check-in para mim. Depois de analisar seu progresso, darei feedback e definirei uma nova meta para a semana.
Você receberá toda a minha ajuda e apoio para guiá-lo em todas as etapas de sua jornada para garantir que você permaneça no caminho certo e alcance seu objetivo com facilidade.
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VERIFICAÇÃO E APOIO DE PROGRESSO SEMANAL
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