A aplicação apoia os utilizadores na verificação da informação nutricional dos alimentos e bebidas que consumimos todos os dias. A partir daí, dê conselhos e exercícios para queimar o número de calorias absorvidas diariamente para obter resultados de perda de peso.
- Ferramenta IMC: calcule o IMC do corpo.
- Ferramenta BMR: calcule o índice metabólico do corpo e TDEE é o número total de kcal necessário para sua atividade em 1 dia. Escolha ganhar peso ou perder peso para que a ferramenta lhe dê um número para você conseguir ao realizar os exercícios.
- Ferramenta WHR: calcule a proporção de cintura e nádegas.
- Ferramenta de contagem de Kcal de exercícios de ginástica, fitness e esportes populares.
- Ferramenta de relógio temporizador.